XFE

嗨，我是 Xendzoo！欢迎使用我的应用程序。在这里，您会发现许多不同强度的训练、美味的食谱和实用技巧，可以帮助您过上健康的生活。相信你会喜欢的！

食谱

健康成分 I- 在应用程序中，您会发现许多易于准备的美味食谱。我试图用营养丰富的成分代替所有“不健康”的成分。因此，您将有机会尝试许多流行的饼干或健康版的快餐。我相信你会更喜欢它！当然，巴尔干美食的所有粉丝也会喜欢它，因为该应用程序充满了以更健康的方式准备的传统食谱。所有食谱均不含精制糖、白面粉、精制油且不含人工色素。任何有谷蛋白、乳糖或菊粉抗性问题的人都会找到适合他们的食谱。

快速轻松的准备 - 任何食谱都不需要超过 30 分钟的准备时间，这意味着即使是那些不擅长厨房的人也可以毫不费力地准备它们。

营养价值- 每个食谱都计算了营养价值（卡路里、脂肪、蛋白质和碳水化合物），以便每个人都可以根据自己的目标进行调整。

视频和文本 - 每个食谱都是文本格式，带有详细的准备步骤。一些食谱也是视频格式，所以你可以看到我是如何一步一步地准备它们的。

主餐或小吃 - 在应用程序中，您会找到每道主餐的食谱，还有甜点和小吃。

培训

单击访问 - 在一个钉子上直接访问我的视频培训（通过触摸应用程序中的图像）。

排序 - 您可以按名称或按目标愚蠢搜索所有培训（例如“胃”、“强度”、初学者、“设备”...）

带和不带设备 - 您可以找到不带设备的锻炼，也可以找到带背带、负重和负重的锻炼，这样您就可以根据自己的目标进行定制。

训练计划

高级套餐 - 使用高级套餐的女孩可以访问个性化的培训计划。个性化的训练计划持续21天，根据您的目标、年龄和体能形成。锻炼的重点是你想要的哑肌肉。

支持 - 来自 PREMIUM 套餐的女孩通过聊天字段与我进行日常交流和支持。

博客

实用技巧 - 在博客字段中，您将能够找到有助于您尽可能轻松地了解生活习惯改变的文本（例如 - “如何减少腹胀”、“如何减少食欲”、“如何减肥” / 增重”）。

推荐 - 在博客领域，您会找到我对我使用的产品的真诚推荐，以及我选择它们的原因。

与我交流

毫不犹豫地与我联系...使用聊天图标并与我联系以获取所有歧义和信息。

免费和优质内容

免费 - 作为免费访问的一部分，您将能够访问一些食谱和培训。

高级 - 适用于那些成为 XFE 会员并购买了个性化培训计划的人。为他们提供 100% 的内容（所有食谱、培训、个性化培训计划、博客），为期 6 个月。

我再次欢迎您使用 XFE 应用程序，享受并告诉我您的印象。

此致，

Xendzoo