YLYT

このアプリには、自己破壊的な習慣を再プログラムするために必要なすべてのツールが含まれています。

心の話 — 自分がどのように感じているか、自分に言い聞かせていることに注意を払う場所であり、自分には変化する力があることを思い出させてくれます。

アファメーションは、あなたの心が正しい道だと告げる夢や願望を記録する場所です。 1日に数回見直しましょう！

バリアバスターズ—信念、関係、および過負荷のバリアを制限するのに最適な場所です。

瞑想—毎日のポジティブな肯定、成功、健康、そして最高の自分になるために特別にデザインされた瞑想で、バイブレーションを最高レベルに上げましょう！

ジャーナル—朝一番に、心からの願いを書き、成功と改善領域を記録することで、可能な限り最高の一日を作りましょう!

健康 — フィットネス活動を追跡して、新しい習慣のバランスを整えましょう!

これらの領域に時間を費やす (50 ポイント以上) 人は、自己破壊的な習慣を成功の習慣に変えることに優れていることが証明されています。