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接受關節鏡軟骨再生促進手術後,應搭配直抬腿運動、抱膝運動、壓膝運動,使膝關節透過肌力訓練、伸展運動,回復至日常生活所需之功能。
(一)提升復健品質與趣味性
搭配的肌力、伸展運動須達一定次數方能見效,但重複的動作帶來的是枯燥、無趣,降低復健動機,而動機是影響成效的關鍵,因此使用個案透過在宅復健系統中的訓練遊戲,輕鬆、有趣地落實膝關節復健運動。
(二)醫病雙方共同掌握復健進程
「忘記」、「太忙」也是常見未確實執行復健的理由,進而影響膝關節復原成效。透過在宅復健系統,個案於家中執行由醫療人員所設定的動作次數、回合數,結束後即可於「我的復健紀錄」查詢復健過程中的執行情形與相較他人的相對排名,促成良性競爭;醫療人員可於遠端網頁上了解個案執行情形,進而調整運動劑量。
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