30 일 애비 도전 : 애비 연습

배꼽 지방을 잃는 남성 및 여성을위한 복근 운동 30 일 도전.

30 일 만에 복근 운동!

30 일간의 복근 챌린지 : 복근 운동은 30 일 이내에 복부 지방을 잃을 필요가있는 장비가없는 최고의 복근 운동 계획입니다.

이 30 일간의 피트니스 도전 앱에는 남성과 여성을위한 복근 운동이 포함되어 있습니다. 운동 및 설명의 완벽한 애니메이션은 평평한 배를 얻기 위해 올바른 방법으로 운동을하는 데 도움이됩니다. 지금 무료 운동 프로그램을 다운로드하십시오!

복근 운동이 배꼽 지방을 잃을 수 있습니까? 장비없이 집에서 복근 운동을하는 것은 이제 쉽습니다. 우리의 응용 프로그램은 모든 사람들이 어조에 도움이되는 핵심 근육 운동을 포함합니다. 당신은이 ab 운동을하고 집에서 배꼽 뚱뚱한 운동을 쉽게 잃을 수 있습니다.

일반 무료 운동 앱에 지쳤습니까? "30 Day Abs Challenge : 애비 운동"에서는 복근 운동을하고 복근 운동을하고 완벽한 모양으로 몸을 변형시킬 수 있습니다.

이 복근 운동 건강 도전 앱은 당신에게 최고의 복근 운동 계획을 제공합니다. 좋은 ab 운동을 무료로 복근 운동 및 ab 운동을 집에서하는 데 따르십시오. 복근 운동 앱을 다운로드하고 ab 연습 및 핵심 운동에 대한 30 일간의 복근 운동 도전을 시작하겠습니다.

이 30 일간의 자유로운 ab 도전은 여성의 배꼽 지방을 줄이기위한 효과적인 복근 운동입니다. 또한 30 일 동안 6 팩을 얻고 자하는 남성에게도 적합합니다. 이제는 집에서 오프라인으로 운동을하는 것이 쉽습니다! 복근 토닝에서 당신을 도울 6 팩을 위해이 ab 운동 계획을 시험해보십시오.

코어 근육 운동 포함 :

- 윗몸 일으키기

- 판자

- 무릎 허그

- 다리를 일으킨다.

- 버트 브릿지

- 측면 판이 왼쪽

주요 기능 :

- 가정에서 할 30 일간의 복근 운동 계획.

- 복부 지방을 잃는 효과적인 복근 운동.

- 완벽한 복근 운동 훈련을위한 운동 묶음.

- 복근 운동을하는 복근 운동.

- 복부 운동 중 휴식 세션.

- 복근 운동의 애니메이션 데모는 더 나은 결과를 얻는 데 도움이됩니다.

- 복근 훈련에 대한 알림.

- 따라야 할 운동 단계에 대한 텍스트 설명.

- 모든 운동에 관한주의 사항.

- 어디에서나 운동을 쉽게 할 수 있습니다.

- 모든 사람들이 복근 운동을 집에서하기에 적합합니다.

배꼽 지방을 잃고 싶습니까? 이제 복근 운동을 집에서 운동으로 할 수 있습니다. 장비가 필요하지 않습니다. 모두 무료로 운동을 연습 할 수 있습니다. 그럼 뭘 기다리고 있니? 즉시 다운로드 "30 Day Abs Challenge : 복근 운동"및 복부 근육을 완벽한 모양으로 조율하십시오. 결과를보고 놀랄 것입니다.

오늘 배꼽 지방 연소 운동의 무료 피트니스 도전을 시작합시다!