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활동적인 휴식을 장려하는 응용 프로그램.
Pautívate는 더 나은 건강을 위해 올바른 자세를 유지하기 위해 작업 활동을 개발하는 동안 적극적인 휴식을 장려하도록 설계된 앱입니다.
응용 프로그램 내에서 당신은 작업 하루 동안 수행 할 각각의 활성 휴식과 다른 섹션을 찾을 수 있습니다. 각 운동에는 비디오와 운동 수행 방법에 대한 자세한 설명이 있습니다.