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Brazilian Jiu Jitsu Exercises 정보
BJJ 초보자를 위한 가장 중요한 기술을 배우십시오!
BJJ 초보자를 위한 가장 중요한 기술을 배우십시오!
당신의 게임을 향상시킬 기본 주짓수 기술을 배우십시오.
이 응용 프로그램은 마무리 기술, 카운터, 탈출 및 테이크다운을 포함하여 접지를 하는 동안 찾을 수 있는 몇 가지 브라질 Jujitsu 기술과 위치를 보여줍니다.
브라질 주짓수(BJJ) 수련자로서 기술 향상에 대해 진지하게 생각하고 있다면 마스터해야 할 몇 가지 기본 동작이 있습니다.
대부분의 BJJ 테크닉의 기초를 구성하는 몇 가지 동작을 살펴보겠습니다.
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