CLASS STUDIOS

Class Studios는 사이클, 트레인, 트레드 및 스컬프트의 두 지붕 아래에서 4가지 세계적 수준의 운동을 제공하는 고급 부티크 피트니스 경험입니다. Cycle45 클래스는 비할 데 없는 리듬 라이딩 경험을 제공합니다. 각 수업은 세계적 수준의 강사가 진행하며 심신을 젊어지게 하고 강화하도록 설계된 재생 목록으로 설정됩니다. Train45 수업은 한계를 뛰어넘도록 설계된 고강도 서킷 스타일의 운동입니다. CARDIO는 칼로리 소모, FLOOR는 지방 연소, STRENGTH는 근육 강화의 세 가지 스테이션을 통해 이동합니다. 각 Train45 클래스는 업계 최고의 개인 트레이너에 의해 지도되며 강하고 성공적이며 세계에 도전할 준비가 된 느낌을 줄 것입니다. Sculpt45는 리듬 기반 매트 운동으로 유산소 운동과 함께 가벼운 무게와 고반복을 통한 동적 근육 타겟팅을 결합합니다. 조각실은 94도로 설정되어 있으며 땀을 흘릴 준비가 되어 있습니다. 트레드 스튜디오에서는 트레드밀과 바닥 섹션을 통해 심혈관 부하와 전반적인 근력에 도전하게 됩니다. 우리의 4가지 운동은 몸과 마음을 강화하고 운동 루틴을 다양하게 하며 긴장을 유지하도록 설계되었습니다. 클래스에 오신 것을 환영합니다.