Dynamic Pursuit

Dynamic Pursuit는 미국 역도팀과 IFBB 프로 보디빌더 Kristin Pope의 역도, 파워리프팅 및 보디빌딩 훈련 프로그램을 제공합니다.

수천 명의 리프터들이 근력과 체력을 향상시키기 위해 우리 프로그램을 사용해왔습니다. 귀하의 목표가 무엇이든, 우리는 귀하를 다음 단계로 끌어올릴 수 있도록 전문적으로 제작되고 테스트된 프로그램과 커뮤니티 환경을 갖추고 있습니다.

리프팅이 처음이신가요? 괜찮아요. 우리의 보디빌딩 훈련 계획인 Dynamic Fitness는 초보자부터 엘리트까지 모든 레벨의 리프터에게 열려 있습니다.

특징:

- 트레이닝 계획에 액세스하고 운동을 추적하세요.

- 각 운동별 시연 영상

- 체중 선택을 기록하세요.

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표 달성 진행 상황을 추적하세요.

- 진행 상황을 추적하기 위한 진행 상황 사진 저장

- 다른 리프트와 연결하고 코치로부터 모든 질문에 대한 답변을 얻을 수 있는 각 프로그램의 커뮤니티 메시지 보드

- 비디오 리뷰를 통한 기술 피드백과 같은 코칭 추가 옵션

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요.

- Apple Watch를 연결하여 운동, 걸음 수, 습관 등을 손목에서 바로 추적하세요.

- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

추적을 시작하려면 앱을 다운로드하세요!