Free Meditation, Rain Music fo

무료 명상 음악 휴식, 자각몽 명상, 수면 요법, 화이트 노이즈

Meditato는 무료 명상 깊은 수면 및 매일 명상 앱이며, 명상 앱을 사용하면 일상적인 명상 후 30 일 이내에 더 평온하고 편안한 여행을 시작할 수 있습니다.

잠자는 어려움?

불면증을 앓고 있습니까?

스트레스와 불안을 완화하고 싶습니까?

수면을 조절하고 스트레스, 불면증, 이명을 완화하는 데 도움이되는 과학적으로 입증 된 100 가지 이상의 수면 소리로 수면 및 휴식을 취하십시오. 자연 음, 백색 소음, 멜로디 및 진정 음을 완화하여 자신 만의 설정을 만들고 사운드를 믹스하십시오. 당신이 없었던 고품질 수면을 얻으십시오!

meditato를 사용하면 손으로 고른 음악을 듣고 더 잘 수면을 완화하고 이어폰을 꽂고 ASMR 비 소리와 벽난로 소리를 종류가있는 앱으로 계속 나열하여 일상 생활에 더 집중할 수 있습니다.

명상하고 놀라운 결과를 얻는 법을 배우십시오 : 긴장을 풀고, 진정하고, 쉽게 집중하고, 더 잘 자고, 더 행복한 삶을 살 수도 있습니다.

7 일 후에는 가장 단순하고 효과적인 명상 및 마음 챙김 기술을 사용하여 명상하도록 가르칩니다.

명상은 불안과 스트레스 해소, 수면 개선,보다 쉽게 ​​집중하고 자존감과 행복을 증진시키는 것으로 입증되었습니다. 가장 중요한 것은 명상은 삶의 질을 크게 향상시키는 것입니다.

명상 앱 특징 :

● 로그인 / 가입 안 함, 명상을 즉시 시작하십시오.

● 라이브 명상 세션과 라이브 사용자 수는 외로움을 느끼지 않습니다.

● 10 시간 분량의 오디오 컨텐츠를 갖춘 초보자 친화적 인 명상 프로그램.

● 기록 차트 및 그래프로 명상 및 마음 챙김 기술 향상

● 감사를 향상시키고 인생에 대한 관점을 바꿉니다.

● 매일 알림을 설정하여 추적

무료 수면 음악

무료 수면 음악을 찾고 계십니까? 최고의 수면 음악 앱을 사용하여 수면을 다시 제어하십시오!

자연이 잠들다

더 잘 수면을 위해 자연 소리를 찾고 있습니까? 자연은 잠을 자게 할뿐만 아니라 긴장을 풀고 명상하는 데에도 도움이됩니다.

수면 음 :

-자연 소리 (새, 동굴, 불, 바람, 눈, 강)

-물 소리 (비 소리, 폭풍, 파도)

아기 수면을위한 백색 소음

마음 챙김 명상을하고 삶을 향상 시키십시오.