Good Carb Diet Recipe

탄수화물은 요즘 논란이다. 식이 가이드 라인은 우리가 탄수화물에서 우리의 칼로리의 절반에 대해 얻을 것이 좋습니다. 반면에, 일부 주장은 탄수화물이 비만과 제 2 형 당뇨병을 일으킬 것으로, 대부분의 사람들은 그들을 피되어야한다. 이 양쪽에 좋은 인수는, 그리고 탄수화물 요구 사항이 개인에 크게 의존하는 것으로 보인다. 다른 사람들이 탄수화물의 잘 먹고 충분히 수행하면서 어떤 사람들은 더 낮은 탄수화물 섭취 할. 자신의 섬유 박탈 된 것과 그렇지 않은 동안 일반적으로, 자연, 섬유가 풍부한 형태로 탄수화물은 건강. 그것은 전체, 단일 성분의 음식이 있다면, 그것은 상관없이 탄수화물의 내용이 무엇인지, 아마 대부분의 사람들이 건강 식품 없습니다.

이 응용 프로그램은 당신의 건강에 영향을주지 않고 아직, 맛있는 성취 탄수화물 기반의 음식을 돕기위한 시도이다. 응용 프로그램은 수백 좋은 카드 음식에 대한 조리법의 모음입니다. 우리는 매주 새로운 조리법을 추가하여 응용 프로그램을 계속 업데이트 할 수 있도록.

좋은 나쁜 탄수화물, 어떻게 당신이해야 수화물의 어떤 종류의 당신은 피해야한다 무엇인지를 구분할 수 있습니다 - 탄수화물의 유형에 대한 앱 회담. 당신에게 탄수화물 식단을 소모의 적합성의 표시를 줄 것이다 혈당 지수 차트의 앱에 헌신 섹션이있다.