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체육관 운동 정보
최고의 휘트니스 체육관 훈련 여기
피트니스 / 체육관은 운동, 영양 충족, 휴식의 세 가지 주요 구성 요소를 실행하여 사람들이 더 적합해질 수있는 활동입니다. 기간 nge'gym가 적당을하기 위하여 발생하기 때문에, 체육관 또는 운동 센터에 특별한 장소가, 보통 있기 때문에.
여러 연구를 통해 무거운 호기성 리프팅 운동을 포함한 운동은 골 손실을 막고 노화 과정을 지연 시키며 호르몬과 리비도의 윤곽을 증가시키고 신체의 면역력을 증가 시키며 이로부터 얻을 수있는 많은 이점을 얻는데 유용합니다 하나의 스포츠.
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비디오 및 스크린 샷
체육관 운동의 오래된 버전
체육관 운동 1.1
4.7 MBAug 1, 2019
체육관 운동 1.0
4.7 MBMar 21, 2019
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