Health Check

BMI는 무엇입니까?

체질량 지수 또는 BMI는 키에 이상적인 체중 범위에 있는지 여부를 결정하는 데 사용됩니다.

그것은 당신의 키에 대해 당신이 "저체중"인지, "건강한 체중"인지, "과체중"인지 또는 "비만"인지에 대한 아이디어를 제공합니다. BMI는 건강 전문가가 만성 질환의 위험을 평가하는 데 도움이 되는 도구 중 하나입니다.

기초 대사율(Basal Metabolic Rate, BMR)은 인간이 생존하는 데 필요한 최소 에너지 양, 즉 휴식 시 신체가 하루에 소비하는 kcal의 양을 계산합니다.

제 시간에 물을 마시고 몸의 수분 균형을 유지하십시오. 물은 우리 삶에 필수적일 뿐만 아니라 많은 건강상의 이점을 가져올 수 있으며 체중 감량 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다.

체질량지수(Body Mass Index)란 근육과 같은 개별 요인을 고려하지 않고 체중과 키의 관계를 나타내는 지표를 의미합니다.

임신 예정일 계산기 앱은 임산부와 미래의 부모에게 유용한 정보를 제공합니다.

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