iFeelWell

iFeelWell은 지속적이고 정확한 심박수 측정을 사용하여 긴장을 풀고 스트레스를 줄이고 진정시키고 건강과 집중력을 향상시키는 데 도움을줍니다. iFeelWell로 내면의 균형을 찾으십시오.

iFeelWell은 iFeel 손가락 끝 박동 센서와 함께 사용해야합니다. 손가락 끝 센서는 지속적인 심박수 측정 값을 앱에 전송하여 코치가 이상적인 이완 호흡 속도로 호흡하도록 안내합니다.

모든 사람의 생리는 다르며 각 사람은 자신의 현재 사고 방식에 따라 이상적인 이완 호흡 속도를 갖습니다. 라이브 심박수 측정 값 (심박수 센서로 획득)은 운동을 개인화하고 최대한 평온을 유지하는 데 이상적인 속도로 호흡하도록 안내합니다. 우리의 응용 프로그램은 당신에게 맞춤 결과를 제공하는 생리학과 동기화합니다.

수면 개선

불안 및 스트레스 감소

근육 긴장을 낮추십시오

건강한 생활 습관과 함께, 이완 호흡 기술 및 스트레스 감소는 제 2 형 당뇨병 및 고혈압의 발병 위험을 낮추거나 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

센서와 앱은 개인 코치로 함께 작동합니다. 화면의 페이스는 호흡 속도를 조절하여 심장과 마음을 진정시키고 스트레스에 대한 탄력성을 높입니다.

iFeelWell에는 호흡에 집중할 수있는 많은 기능이 있습니다.

코치 – 라이브 심박수 측정에 의해 구동되는 온 스크린 페이스로 호흡을 돕는 운동

휴식 – 편안한 소리와 함께 다양한 진정 비디오. 실시간 심박수 측정으로 구동되는 화면의 페이스를 따르거나 눈을 감고 소리가 당신을 안내하도록 허용

수면-편안한 소리가 나는 차분한 동영상 중에서 선택하면 잠이들 수 있습니다. 실시간 심박수 측정에 의해 구동되는 화면의 페이스를 따르거나 눈을 감고 소리가 당신을 안내하도록합니다.

놀이-흥미 진진한 게임은 스트레스가 많은 상황에서 침착 함을 유지하도록 가르쳐줍니다. 이러한 선택적 운동은 스트레스가 많은 시나리오에서 개인 최고 이완 호흡 속도를 유지하도록 요구합니다.

MONITOR – 과거 판독 값을보고 개선 사항을 추적합니다. 차트와 그래프를 쉽게 탐색하여 스트레스와 진정 수준을보고 비교할 수 있습니다. 일, 주, 월 및 연도별로 결과를 필터링합니다.

심박수 중심의 훈련 및 운동과 상호 작용하면서 이상적인 속도로 호흡하도록 코치함으로써 ichoiceRelax로 마음 챙김을 성공적으로 달성하십시오.

스포츠, 피트니스 및 이완 관리를 포함한 일반적인 건강 및 건강 응용 프로그램에 적합합니다. 질병의 예방, 진단 또는 치료에 사용해서는 안됩니다.

이 호흡 기술은 프로 선수와 올림픽 선수가 집중력을 높이고 성능을 향상시키는 데 사용되었습니다. 또한 배우와 가수가 긴장을 풀고 무대 공포증에 대처할 수 있으며 시험 응시 중 점수를 향상시킬 수 있습니다.