Interval Timer - HIIT & Tabata

간격 타이머는 일상적인 피트니스 훈련을 더욱 쉽고 효율적으로 만들어주는 직관적이고 사용자 정의 가능한 운동 타이머/스톱워치입니다. 집에서든 체육관에서든 야외에서든 간격 타이머를 사용하면 수많은 피트니스 및 스포츠 운동을 구성 및 저장하고 계획에 따라 정기적으로 반복할 수 있습니다. 간격 타이머는 피트니스 간격 훈련, HIIT 및 타바타와 같은 훈련 유형, 간격 달리기, 플랭크 타이머 및 조깅, 복싱, 서킷 훈련, 명상, 요가, 호흡 운동과 같은 기타 시간 의존적 활동에 적합합니다. 스톱워치나 메트로놈.

피트니스 인터벌 트레이닝에 꼭 필요한 것:

간격 타이머를 사용하면 준비 시간, 운동 시간, 휴식은 물론 세트 및 운동 반복으로 훈련 세션을 구성할 수 있습니다. 사용자 정의 간격을 만들 수도 있습니다. 각 훈련 단계는 고유한 색상으로 쉽게 식별할 수 있으며 개별 신호(소리, 진동 또는 음성 안내)로 소개됩니다. 또한 운동에 메모, 사진, 심지어 비디오까지 추가하여 항상 훈련 과정을 정확하게 따라갈 수 있습니다. 이렇게 하면 항상 시계를 확인하고 운동 시간을 완벽하게 맞출 수 있습니다. 귀하의 피트니스 훈련 계획에 이상적인 추가 기능입니다.

* 인터벌 타이머의 주요 기능

워밍업, 준비 및 운동 시간은 물론 휴식 시간, 세트 또는 반복을 포함한 운동을 만드세요. 다양한 신호(소리/진동) 및 음성 지원을 구성합니다. 운동에 메모, 사진, 비디오를 추가하세요. 크고 개별적으로 구성 가능한 타이머 디스플레이. 타이머가 백그라운드에서 실행 중일 때 훈련 상태를 알림으로 표시합니다.

* 운동 생성 및 관리

원하는 만큼 훈련 루틴을 만드세요. 필요에 따라 운동을 구성하고 태그와 운동 계획을 사용하여 피트니스 프로그램을 쉽게 구성하세요. 귀하의 훈련 계획은 언제든지 내보내거나 친구들과 공유할 수도 있습니다.

* 훈련 기록을 추적하세요

간격 타이머는 훈련 달력뿐만 아니라 상세하고 그래픽으로 표시된 훈련 통계를 제공합니다. 이는 지난 며칠 동안 자신이 얼마나 훈련했는지 항상 알 수 있으며 목표한 방식으로 훈련을 늘릴 수 있음을 의미합니다.

헬스 커넥트 지원 덕분에 헬스 커넥트와 호환되는 다른 앱에서도 운동을 볼 수 있고 걸음 수, 심박수, 이동 거리 등의 추가 정보도 얻을 수 있습니다.

* 등록이 필요하지 않습니다

간격 타이머는 계정이나 구독 없이도 사용할 수 있습니다. 타이머의 모든 기능은 무료로 직접 사용할 수 있습니다.

인터벌 타이머로 운동 훈련을 즐기고 피트니스 목표를 달성하세요.