Lean App by Loic Rostand

건강 및 피트니스 목표 달성에 도움이 되는 올인원 솔루션인 Lean App으로 피트니스 여정을 바꿔보세요! 근육을 키우거나, 지방을 빼거나, 전반적인 웰빙을 향상시키려는 경우 Lean App은 모든 단계에서 귀하의 고유한 요구 사항을 지원하도록 설계되었습니다.

Lean 앱을 사용하면 운동 프로그램, 운동 및 건강 목표 달성에 도움이 되도록 특별히 고안된 식사 계획에 액세스할 수 있습니다! 코치의 도움을 받아 운동, 영양, 생활 습관, 측정 및 결과를 추적할 수 있습니다.

특징:

- 트레이닝 계획에 액세스하고 운동을 추적하세요.

- 운동 및 운동 동영상을 따라해보세요.

- 식사를 추적하고 더 나은 음식을 선택하세요

- 매일 습관을 파악하세요.

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표 달성 진행 상황을 추적하세요.

- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 습관을 유지하기 위한 마일스톤 배지를 획득하세요.

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요.

- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

오늘 앱을 다운로드하세요!