MOMBAUD

임신 운동 계획을 위해 특별히 설계된 유일한 피트니스 앱에 참여하세요. 이러한 충격이 적은 운동은 필라테스 기반 바레 운동과 결합된 기능적 훈련을 사용하고 적절한 자세/자세 작업에 중점을 두어 부신 시스템에 과도한 스트레스를 주지 않으면서 도전적인 운동을 제공합니다. Mombaud는 재미 있고 활력이 넘치며 매우 강인하므로 어떤 일이 닥쳐도 더 강한 느낌을 받고 대처할 준비가 되어 있습니다!

- MOMBAUD 창립자 Katelyn이 진행하는 주간 라이브 Zoom 수업

- 코어와 자세를 안전하게 재건하는 데 도움이 되는 주간 운동을 포함한 전용 산후 회복 컬렉션

- 동기를 부여하는 재미 있고 도전적인 비디오를 따라 가십시오.

- 최상의 기분을 유지하면서 안전하고 부상 없는 상태를 유지할 수 있도록 심층적인 교육 제공

- 다리, 팔, 코어, 자세, 엉덩이, 유산소 운동, 전신 등 목표 영역별로 운동 검색

나만의 방식으로 교육하세요. 주문형 비디오를 개별적으로 대여하거나 구매하고, 7일 또는 28일 챌린지 컬렉션 시리즈를 팔로우하거나, 1년 구독을 구매하면 산전 및 산후 엄마만을 위한 앱 스토어 전용 커뮤니티에 대한 전체 액세스 권한을 얻을 수 있습니다.

전직 프로 발레리나이자 NASM CPT 자격증을 보유하고 산전 피트니스 전문가이자 NYC 두 아이의 엄마인 Katelyn Baud와 함께 임신 여정에서 활력과 강인함, 부상 없는 기분을 느껴보세요.