Fit with Coco

안녕하세요 여러분! 저는 Courteney Fisher이며 제 자신과 저의 변혁적인 방법에 대해 여러분과 공유하고 싶습니다.

내 인생의 대부분 동안 나는 체조 선수와 전문 모델로 일했습니다. 내 체조 경력은 3살 때 시작되었고 체육관은 내가 집이라고 부르는 곳이었습니다. 나는 체조를 좋아했지만 내 몸과 그것이 할 수 있는 것에 대해 충분히 감사하지 않았습니다. 내가 겨우 15살이었을 때 상황이 바뀌었고 스키를 타다가 다른 등산객에게 맞아 외상성 뇌 손상을 입었습니다. 하이바에서 더블 백플립을 하거나 강렬한 컨디셔닝은 잊어버리세요. 저는 걷거나 읽을 수도 없었습니다. 의사와 전문의는 내가 완전히 회복될 수 있을지 확신이 없었지만 그들이 틀렸다는 것을 증명하기로 결심했습니다. 수년간의 노력 끝에 운 좋게도 완전히 회복할 수 있었습니다. 나는 체조로 돌아갈 수 없었고 그때부터 모델 경력을 시작했습니다. 저는 10년 넘게 피트니스 모델로 일했으며 Nike, Adidas, Under Armour, Skechers 등과 같은 세계에서 가장 큰 스포츠 브랜드와 함께 일하고 있습니다.

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체육관과 카메라 앞에서 일생을 보내면서 얻은 지식은 다른 사람들에게 전하고 싶은 영감을 받았습니다. 여러분의 몸뿐만 아니라 여러분의 삶을 더 좋게 바꾸는 강사이자 코치가 되고 싶습니다.

Fit with Coco 방법은 신체를 위해 할 수 있는 가장 혁신적인 방법 중 하나이며 지속적인 변화를 만드는 데 도움이 됩니다. 피트니스 강사로서 저의 초점은 기술, 형태 및 자기 사랑에 집중하여 운동을 최대한 활용하는 것입니다. 집에서(또는 문자 그대로 어디서나) 운동이 얼마나 효과적이고 삶을 변화시킬 수 있는지에 대한 강조가 충분하지 않다고 생각합니다.

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내 수업은 당신이 더 강하고, 더 길고, 날씬하게 느끼게 할 것입니다. 그러나 당신은 또한 내부로부터의 변화를 경험할 것입니다. 저는 Fit with Coco 커뮤니티가 그들의 몸과 마땅히 받아야 할 것에 대한 새로운 기준을 설정하기를 바랍니다. 내면의 사랑으로 몸을 대하십시오. 자신을 돌보고 몸을 먼저 생각하면 다르게 빛납니다. 더 건강하고, 더 행복하고, 더 강하고, 더 섹시하게 느끼고 싶다면 Fit with Coco가 도움이 될 것입니다.

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수업에서 뵙기를 바라며 저의 모든 놀랍고 고무적인 고객 여러분의 지속적인 지원에 감사드립니다!

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xx 코코