Pilates Project

필라테스 마스터 강사 마간 피틀러와 세계적인 강사진과 함께, 나만을 위해 설계된 간편한 앱을 통해 맞춤형 필라테스 여정을 떠나보세요. 글로벌 커뮤니티에 무제한으로 접속하고, 집에서도 라이브 및 온디맨드로 이용 가능한 다양한 리포머 & 매트 필라테스 수업을 즐겨보세요.

초보자부터 숙련자까지 모두를 위한 필라테스 프로젝트는 350개 이상의 온디맨드 수업, 라이브 수업, 주간 트레이닝 일정, 챌린지, 프로그램, 강사 개발, 레시피, 장보기 목록, 계절별 식단을 한 곳에서 편리하게 이용할 수 있도록 최고의 스튜디오 경험을 제공합니다.

어떤 혜택이 있나요?

- 매주 새로운 콘텐츠가 업데이트됩니다.

- 15년 이상의 경력을 가진 마스터 강사이자 여러 스튜디오를 운영한 마간 피틀러가 체계적으로 구성한 주간 트레이닝 일정입니다.

- 세계적인 수준의 자격을 갖춘 강사진이 제공하는 큐잉, 수정, 진행 과정을 포함한 전문적인 지도를 통해 자세와 테크닉을 향상시킵니다.

- 내 몸과 피트니스/건강 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램

- 모바일 기기 또는 Chromecast를 통해 TV로 운동 영상을 고속으로 탐색하고 스트리밍하여 집에서도 최고의 스튜디오 경험을 누리세요.

- 모바일 연결이 원활하지 않은 지역에서도 원활한 재생을 위해 운동 영상을 기기에 다운로드하세요.

- Apple HealthKit 통합 기능으로 운동을 추적하고 일일 활동 목표를 달성하세요.

- 콘텐츠를 간편하게 검색하고 필터링하며, 즐겨찾는 수업, 프로그램, 레시피, 식단을 한곳에 저장하세요.

필라테스 프로젝트 앱 기능

운동

- 5분에서 50분까지 다양한 350개 이상의 온디맨드 리포머, 매트 필라테스 & 피트니스 운동

- 집에서도 필라테스 프로젝트 커뮤니티와 소통할 수 있는 라이브 수업

- Maghan Fittler와 세계적 수준의 자격을 갖춘 강사 팀이 프로그램하고 지도합니다.

- 체력 수준, 시간, 장비, 신체 부위에 따라 수업을 필터링하고 검색하세요.

프로그램

- 신체 변화를 만들고 목표 달성을 돕기 위해 구성된 목표별 프로그램입니다.

- 7일에서 6주까지 다양한 프로그램으로, 리포머 & 매트 필라테스 옵션과 다양한 장비 및 집중 영역을 제공합니다.

웰빙

- 스트레칭, 휴식, 명상, 호흡 운동 시리즈를 통해 생각을 진정시키고, 집중력을 높이며, 정신을 맑게 합니다.

레시피 및 식단 계획

- 영양사가 승인한 500개 이상의 영양 레시피와 온 가족이 즐길 수 있는 계절별 식단을 제공하는 방대한 레시피 라이브러리입니다.

- 칼로리 및 다량 영양소 정보를 포함한 레시피별 영양 정보와 My Fitness Pal 연동을 통해 간편하게 추적할 수 있습니다.

- 간편하고 간편한 식단 계획을 위한 식단 계획에 따른 쇼핑 목록입니다.

- 식단 선호도와 식사 시간을 기반으로 필터링하고 검색하여 운동 여정을 지원합니다.

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