Pilates Project

通过专为您设计的易于访问的应用程序，与普拉提大师 Maghan Fittler 和她的世界级教练一起踏上量身定制的普拉提之旅。享受不受限制地访问全球社区和丰富的塑身机和垫上普拉提课程库 - 在家中可以现场直播和点播。

普拉提项目迎合初学者到高级运动者的需求，在家中提供终极工作室体验，在一个方便的地方提供 350 多个点播课程、现场课程、每周训练计划、挑战、计划、教练发展、食谱、杂货清单和季节性膳食计划。

有什么好处？

- 每周发布新内容。

- 结构化每周培训计划，由拥有超过 15 年经验的大师级讲师和多工作室所有者 Maghan Fittler 制定。

- 来自世界级合格教练的专家指导，包括提示、修改和进阶，以改善您的姿势并提高您的技术。

- 针对您的身体和健身/健康目标的个性化计划。

- 在手机上享受高速浏览和视频流，或在电视上享受 Chromecast 锻炼，在家中享受终极工作室体验。

- 将锻炼内容下载到您的设备，以便在移动连接较差的地区获得流畅的播放体验。

- 通过 Apple HealthKit 集成跟踪您的锻炼并实现您的日常活动目标。

- 轻松搜索和过滤内容，并将所有您喜爱的课程、节目、食谱和膳食计划保存在一处。

普拉提项目应用程序功能

锻炼

- 超过 350 项按需塑身机、垫上普拉提和健身锻炼，时长从 5 到 50 分钟不等

- 现场课程让您在家中与我们的普拉提项目社区保持联系。

- 由 Maghan Fittler 和她的世界级合格教练团队进行编程和指导。

- 根据您的健身水平、持续时间、设备和身体部位过滤和搜索课程。

节目

- 精心设计的特定目标计划，旨在改变您的身体并帮助您实现目标。

- 我们的课程从 7 天到 6 周不等，包括塑身机和垫上普拉提选项，以及全套设备和重点领域。

健康

- 伸展、放松、冥想和呼吸系列可以平静你的思绪，集中你的注意力，提高头脑的清晰度。

食谱和膳食计划

- 内容丰富的食谱库，包含 500 多种经营养师批准的营养食谱和季节性膳食计划，供全家人享用。

- 食谱特定营养信息，包括卡路里和常量营养素详细信息，与 My Fitness Pal 集成，以便轻松跟踪。

- 膳食计划与购物清单一致，方便、无忧地进行计划。

- 根据饮食偏好和用餐场合进行过滤和搜索，以支持您的运动之旅。

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普拉提项目提供自动续订订阅。

您将可以无限制地访问所有设备上的内容。确认购买后，付款将从您的帐户中扣除。定价因地点而异，并在购买前确认。除非在当前计费周期或试用期（如果提供）结束前至少 24 小时取消，否则订阅将每月自动续订。随时在帐户设置中取消。

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