Ramdev Yoga

요그 전문가 Ramdev 바바의 7 아사나 패키지

이것은 "전체 추천 프리웨어"입니다.

인도 요그 전문가 바바 Ramdev에 의해 제안이 응용 프로그램은 요가 아사나와 Pranayamas의 3 패키지를 커버!

각 패키지는 7 아사나가 포함되어 있습니다. 각 아사 위치는 사진과 지침을 사용하여 설명한다.

아사나의이 세트는 당신이 건강을 유지하고 다양한 신체 부위를 strenthen 도움. 이들은 아사나를 수행하기 쉬운 모두 수행 할 수 있습니다.

매우 경량 앱!

응용 프로그램, 즉 아사나의 다른 유형을 설명합니다 :

패키지 1 : 7 Pranayams

Bhastrika

Kapalbhati

Bahya

Anulomvilom

Bhramri

Udgeeth

PRANAV

패키지 2 : 7 Sukshma Vyayamas

Sukshma Vyayama 1

Sukshma Vyayama 2

Sukshma Vyayama 3

Sukshma Vyayama 4

Sukshma Vyayama 5

Sukshma Vyayama 6

Sukshma Vyayama 7

패키지 3 : 7 아사나

Bhujangasana

Mandukasana

Markatasana

Pavanmuktasana

Shalabhasana

Shashankasana

Uttanapadasana

모든 아사를 들어, 다음과 같은 세부 정보가 포함되어 있습니다 :

다른 이름들

기술

순서

혜택

주의

부인 성명:

우리는 여전히 우리는 당신이 훈련 요가 전문가에서 모든 아사나를 할 조언, 최상의 정보를 넣어 성실한 노력을 뒀다.

당신이 응용 프로그램을 좋아한다면, 많은 노력이 투입 한 바와 같이 긍정적 인 발언을 남겨 우리를 지원합니다. 당신이 어떤 제안이있는 경우 제안 설명 [email protected]에 이메일을 보내 주시기 바랍니다.

이 응용 프로그램은 사람에게 매우 유용합니다, 페이스 북에서 공유하시기 바랍니다 수 있습니다, G +, 등 트위터!

고맙습니다!!