Relentless Trainer

Relentless Trainer: AI 기반 개인 코치

CrossFit® 커뮤니티에서 탄생하고 10년 이상의 데이터를 기반으로 개발된 Relentless Trainer는 CrossFit®, 역도, 체조, 근력 훈련, 지구력, 유연성, 하이드로크래프팅, 보디빌딩, 맨몸 운동을 위한 최초의 AI 트레이너입니다.

획일적인 훈련 프로그램은 잊으세요. Relentless Trainer는 다음과 같은 요소를 기반으로 매일 운동 프로그램을 맞춤 조정합니다.

현재 상태

체력 수준

최근 훈련 이력

강점과 약점

주요 기능:

맞춤형 운동

설명 및 동영상이 포함된 1200개 이상의 운동

유연한 훈련 시간 및 장비 선택

전문 훈련 트랙

건강 앱 및 스마트 기기 연동

스내치, 스쿼트, 벤치프레스, 로잉, 러닝, 풀업, 머슬업 등 어떤 운동을 향상시키고 싶든 Relentless Trainer가 도와드립니다.

Relentless Trainer는 월 단위 구독 서비스이며, 언제든지 간편하게 해지할 수 있습니다. 장기 계약이나 해지 수수료 없이, 저희는 여러분이 트레이닝을 즐기시길 바랍니다!

헬스 커넥트 연동

Relentless Trainer는 헬스 커넥트와 연동하여 다음과 같은 건강 데이터를 원활하게 제공합니다.

• 심박수 – 운동 후, 세션 완료 화면에서 평균, 최소, 최대 심박수와 함께 심박수 영역 분석 및 개인 맞춤형 코치 피드백을 확인할 수 있습니다.

• 안정시 심박수 – 회복 대시보드에서 과거 차트와 일일 회복도 점수를 통해 회복 추이를 추적할 수 있습니다.

• 체중 – 가입 시 자동으로 입력되며, 영양 대시보드에서 영양 계산 및 목표 달성 추적을 위해 매일 동기화됩니다.

• 키 – 설정 시 입력되어 영양 계획 수립 시 정확한 기초대사량/칼로리 계산에 사용됩니다.

• 소모 칼로리 – 세션 완료 화면에서 운동으로 소모한 에너지를 확인할 수 있습니다. • 일일 영양 목표를 조정합니다.

• 거리 – 달리기, 사이클링, 유산소 운동 거리를 운동 기록에서 추적합니다.

• 운동 세션 – 다른 앱에서 운동 기록을 가져와 완벽한 훈련 기록을 유지합니다.

동기화된 모든 데이터는 사용자가 쉽게 접근할 수 있는 화면(세션 완료, 회복 대시보드, 영양 목표, 프로필 설정)에 표시됩니다.