Relentless Trainer

Relentless Trainer：您的AI私人教练

Relentless Trainer源自CrossFit®社群，并拥有超过10年的数据支持，是首款适用于CrossFit®、举重、体操、力量训练、耐力训练、灵活性训练、Hyrox训练、健美和徒手健身的AI教练。

告别千篇一律的训练计划。Relentless Trainer会根据以下因素每日调整您的训练：

您的当前状态

您的体能水平

您近期的训练记录

您的优势和劣势

功能：

个性化训练

超过1200个练习，配有详细的说明和视频

灵活的训练时间和器材选择

专业的训练路径

与健康应用和智能设备无缝集成

无论您是想提升抓举、深蹲、卧推、划船、跑步、引体向上还是双力臂，Relentless Trainer都能满足您的需求。

Relentless Trainer采用按月订阅模式，可随时轻松取消。无需长期合约或支付取消费用——我们只希望您爱上训练！

健康连接集成

Relentless Trainer 与 Health Connect 同步，提供无缝的健康数据集成：

• 心率 – 每次训练后，在“训练完成”页面查看您的平均心率、最低心率和最高心率，并进行区间分析，同时获得个性化的教练反馈。

• 静息心率 – 在“恢复仪表盘”上追踪恢复趋势，查看历史图表和每日准备度评分。

• 体重 – 在注册过程中自动填充，并每日同步，用于在“营养仪表盘”上进行营养计算和目标追踪。

• 身高 – 在设置过程中导入，用于在营养计划中准确计算基础代谢率/卡路里。

• 卡路里消耗 – 在“训练完成”页面查看训练能量消耗。调整每日营养目标

• 距离 – 在锻炼记录中追踪跑步、骑行和有氧运动的距离

• 训练记录 – 从其他应用导入训练记录，以保持完整的训练历史

所有同步数据均显示在用户可访问的界面中：训练完成、恢复情况概览、营养目标和个人资料设置。