Handstand Coach Kyle Weiger

드디어 벽에서 독립형 물구나무서기를 완벽하게 해낼 준비가 되셨나요? 턱, 스트래들, 셰이프 체인지, 그리고 모두가 탐내는 물구나무서기 프레스 같은 중급 기술까지 더 배울 준비가 되셨나요? 이 앱은 요가, 크로스핏, 칼리스테닉스, 체조를 해왔든, 아니면 일반적인 피트니스 루틴을 가지고 있든, 물구나무서기 훈련에 대한 접근 방식을 다시 생각하게 해 줄 것입니다.

전문 물구나무서기 코치의 코칭과 지도를 받기 시작하면, 생각보다 빠르게 훈련에 큰 진전을 보게 될 것입니다. 앱의 모든 것은 단 하나의 명확한 목표를 위해 설계되었습니다. 바로 물구나무서기를 할 때마다 꾸준히 물구나무서기를 할 수 있도록 하는 것입니다. 아주 간단합니다.

국제 물구나무서기 코치인 카일 바이거가 직접 제작한 이 훈련 경험은 다음과 같은 내용을 포함합니다.

- 각 훈련 세션 시작 전 정신을 가다듬을 수 있도록 동기 부여 및 마인드셋 영상!

- 기술 연습을 위한 최상의 컨디션을 만들어 줄 종합적인 워밍업 루틴!

- 움직임, 형태, 근력, 균형 훈련 영상을 통해 4가지 영역 모두의 기술을 연마할 수 있습니다.

- 벽에서 떨어져 균형 감각을 되찾고 물구나무서기 훈련의 다음 단계를 더욱 강화하고 싶을 때를 위한 프리스탠딩 훈련

- 45분 또는 60분 동안 집중적인 물구나무서기 훈련을 하고 싶은 날을 위한 풀 물구나무서기 운동!

- Kyle이 전 세계 실제 물구나무서기 학생들의 가장 흔한 질문에 답하는 학생 질문!

- 앱 커뮤니티를 위한 주간 라이브 줌 통화를 통해 모두가 실시간 트레이닝 세션에 참여합니다. 각 세션은 완료 시 앱에 업로드됩니다!

- 2주 무료 체험! 네, 무료로 모든 기능을 체험해 보실 수 있습니다.

현재 트레이닝 라이브러리에는 175개 이상의 영상이 있으며, 계속해서 새로운 영상이 추가되고 있습니다!

그러니 "킥 앤 프레이" 방식을 버리고 드디어 기술 습득의 지름길에 오를 준비가 되셨다면, 지금 바로 이 앱을 다운로드하고 무료 체험판을 시작하세요!

거꾸로 만나요, 친구 :)

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