Urso: Self Care Virtual Pet

주의 깊은 자기 관리 애완동물인 Urso와 함께 정신 건강을 한 단계 더 발전시키세요! 장엄한 우주 여행을 떠나고, Urso를 도와 미지의 영역을 탐험하고, 별들 사이에 새로운 집을 건설하세요. 스트레스 해소 및 불안 해소에 완벽한 스트레스 해소 자기 관리 방법으로 긴장을 풀고 긴장을 풀어보세요!

놀고 배우세요

매일의 스트레스 해소 연습이 자질구레한 일처럼 느껴져서는 안 됩니다! Urso를 가이드로 삼아 몰입형 3D 세계에서 차분한 게임 세트를 즐기면서 정신 건강과 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

침착함을 유지하고 레벨을 높이세요

Urso는 스트레스 해소, 집중력 회복, 수면 개선, 균형 찾기 등 과학적 근거가 있는 방법에 대해 모두 알고 있습니다. 헤드폰을 착용하고 단계별 강좌와 안내 명상 수련에 참여해 보세요.

탐색 및 발견

Urso가 진화하고, 자원을 수집하고, 전 세계를 누비는 흥미진진한 여행을 시작할 수 있도록 재미있고 주의 깊은 활동에 참여하세요! 새로운 장소를 발견하고, 귀중한 유물을 발견하고, 그 과정에서 보상을 받으세요.

의사 표현을 해

나무 왕관을 쓰고 싶거나 듄 라이더처럼 차려입고 싶나요? 디스코볼 등대를 만들거나 고요한 명상 장소를 만들고 싶으신가요? Urso의 외모를 맞춤화하고 섬을 업그레이드하여 나만의 독특한 모험을 만들어보세요!

좋은 회사를 즐기세요

Jinnies라는 가상 애완동물을 수집하고 입양하여 Urso와 함께 마음챙김 모험을 떠나세요. 실제 친구를 데리고 섬을 방문하고 Urso가 동료 우주 여행자를 찾을 수 있도록 도와주세요.

마스터 마인드

정신 건강 관리의 필수 기술을 습득하려면 직접 만든 정신 건강 기초 과정을 살펴보세요. 또는 불안과 기타 어려운 감정을 쉽게 탐색할 수 있는 특별 Dispelling Stress 코스에 참여해 보세요.

더 나은 당신을 위한 레벨업

- 매일 마음챙김 활동을 통해 재미있는 방식으로 건강한 습관을 길러보세요.

- 과학적으로 입증된 자조 기술을 알아보세요.

- 짧은 호흡 운동으로 긴장을 풀고 긴장을 풀어보세요.

- 손으로 만든 가이드 명상을 즐겨보세요.

- 생산성 향상을 위해 집중력을 회복하세요.

- 편안한 취침 시간 이야기로 수면을 개선하세요.

마음챙김 동반자 Urso와 함께 더 건강한 마음과 정신 건강을 향한 여정을 시작해보세요!