Vim Pain Mgmt

고통은 모든 것을 포괄 할 수 있지만 통제 할 수 있습니다. 만성 통증이있는 ​​경우 관절염 재단의 Vim이 도움을 드릴 수 있습니다. 기쁨을 준 일을 그리워합니까? 개인화 된 마음 챙김 활동, 운동, 다이어트 권장 사항, 수면 도구, 치료 최적화 등을 통해 Vim은 고통으로 인해 사라진 것을 되 찾을 수 있도록 도와드립니다. 그리고 가장 좋은 점은 혼자서 할 필요가 없다는 것입니다. Vim 커뮤니티는 여러분을 지원하기 위해 여기에 있습니다.

허리 통증, 목 통증, 무릎 통증, 편두통, 섬유 근육통, 관절염, 루푸스 이상을 겪고 계신다면 Vim의 임무는 자신의 문제를 가장 잘 관리 할 수있는 방법을 찾는 것입니다.

현재 arthritis.org 계정 (원활한 싱글 사인온을 제공함)이 있거나 커뮤니티를 처음 사용하는 경우 Vim은 누구나 사용할 수 있습니다.

이 사용하기 쉬운 앱은 다음을 제공합니다.

통증 추적

특정 통증 유형 또는 상태로 관절염 프로필을 업데이트하여 나만의 맞춤 여행을 만드세요. 통증 수준, 치료, 기분, 수면 패턴, 성취, 도전, 목표 등의 변화를 기록 할 수 있습니다. 이 앱은 Apple HealthKit 및 FitBit 과도 통합되므로 통증이 운동과 심박수에 미치는 영향에 대한 통찰력을 원활하게 얻을 수 있습니다.

개인 정보 수준을 설정하고 원하는만큼 공유하세요. 이제이 정보를 건강 관리 팀과 예약 할 때 준비 할 수 있습니다.

크고 작은 승리에 대한 보상

목표를 설정하고 성취를 축하하십시오. Vim은 일상적인 노력을 정기적으로 인식합니다! 6 주 목표를 설정하고이를 달성하기 위해 노력할 수 있습니다. 진행 상황을 더 많이 추적하고 다른 사람들을 지원할수록 더 많은 보상을받을 수 있습니다.

커뮤니티 지원

당신의 이야기를 공유하고 당신이 겪고있는 고통이나 상태의 영향을받는 다른 사람들과 소통하세요. 지원을 제공하고 지원을받습니다. Vim에는 귀하가 겪고있는 일에 공감할 수있는 수천 명의 환자가 있습니다. 다른 사람을 찾고 상호 작용하면 고통을 줄일 수 있습니다.

교육 콘텐츠

통증 관리에 대해 자세히 알아보십시오. Vim은 고통을 치료하는 새로운 방법을 찾는 데 도움이되는 귀중한 리소스를 제공합니다. 당사의 방대한 맞춤형 전문가 콘텐츠 라이브러리는 신뢰할 수 있고시기 적절한 리소스와 기사를 제공하여 명상, 운동 및 스트레칭, 식사 계획, 최신 연구, 뉴스 등으로 안내합니다.

도움 받기 : [email protected]

웹에서 확인하십시오 : www.arthritis.org/pain