Windshift: Meditation & Sleep

당신의 마음은 수년간 똑같은 패턴으로 돌아가고 있습니다. 똑같은 스트레스, 똑같은 자기 의심, 똑같은 불면증, 그리고 똑같은 결과.

윈드시프트는 이제 그런 삶에 지쳐 변화를 원하는 사람들을 위해 만들어졌습니다.

뻔한 이론이나 의미 없는 의식은 필요 없습니다. 오직 당신만을 위한 맞춤형 계획에 기반한 체계적인 명상과 진정한 정신 훈련만이 존재합니다.

🗺️ 나만의 맞춤형 변화 계획

대부분의 명상 앱은 수많은 콘텐츠만 제공하고 나머지는 사용자가 알아서 하도록 내버려 둡니다. 하지만 윈드시프트는 당신의 현재 위치에서 원하는 목표 지점까지 도달할 수 있도록 개인 맞춤형 일일 계획, 즉 '변화 계획'을 세워줍니다.

처음 가입 시 몇 가지 질문에 답하거나, 집중하고 싶은 영역을 선택하세요. 윈드시프트는 당신의 관심사를 우선순위에 따라 정리하고, 그에 맞춰 일일 수련 계획을 구성하며, 목표 달성을 위한 여정을 안내합니다. 단순한 콘텐츠 목록이 아닌, 방향성을 제시하는 진정한 자기 계발입니다.

🎧 모든 순간을 위한 맞춤형 명상

Shift 플랜은 매일 세 가지 형식(미니(5분 미만), 코어(5~15분), 풀(15분 이상))의 맞춤형 명상 세션을 제공하여 언제든 원하는 시간에 맞춰 명상을 즐길 수 있도록 합니다.

모든 세션은 오디오 재생과 동시에 실시간 자막을 제공하여, 가사를 따라 읽을 수 있도록 도와줍니다. 이러한 기능을 제공하는 명상 앱은 Windshift뿐입니다.

긴 명상 세션에 참여할 시간이 없으신가요? 1분 명상(One Minute Shift)은 바쁜 일상 속에서도 자신을 위한 시간을 갖고 싶을 때 유용한, 긍정 확언 기반의 짧은 명상입니다.

🌊 모든 어려움을 위한 해결책

불면증부터 자기 의심, 의욕 상실, 실연까지, Windshift는 자기 성찰을 위한 모든 것을 다룹니다.

주제는 다음과 같습니다: 스트레스 감소 · 불안 극복 · 숙면 · 정신적 명료함 · 자신감 향상 · 의욕 고취 · 목표 달성 · 자기 의심 극복 · 에너지 증진 · 정서적 회복력 강화 · 감사와 긍정 · 과거 극복 · 창의력 증진 · 자기 연민 · 나쁜 습관 고치기 · 변화 수용 · 용서 · 실연 극복 · 그 외 다수.

🌙 숙면 & 수면 이야기

숙면 주제는 여러분이 잠들고 숙면을 유지하도록 돕는 데 중점을 둡니다. 수면 명상과 수면 이야기가 여러분을 부드럽게 잠으로 이끌고, 그 상태를 유지하도록 도와줍니다. 소음도, 자극도 없이, 고요한 물가에서만 휴식을 취할 수 있습니다.

✍️ 매일의 확언

원 미닛 시프트는 매일의 주제와 관련된 세 가지 확언을 제공합니다. 확언이 나타날 때마다 입력하세요. 반복과 의도에 기반한 간단한 연습으로 1분도 채 걸리지 않으며, 꾸준히 실천할 수 있도록 도와줍니다.

📓 일기

글을 쓰거나 사진을 추가하거나 둘 다 해보세요. 기분에 따라 태그를 달고, 게시물을 챕터별로 정리하고, 나만 볼 수 있도록, 팔로워만 볼 수 있도록, 또는 Windshift 커뮤니티 전체와 공유할 수 있도록 설정하세요. 나만의 일기는 함께 성장합니다.

🏆 리그, 연속 학습 및 보상

Windshift는 듀오링고 스타일의 리그 시스템을 통해 꾸준한 학습을 ​​지원합니다. 매주 29명의 다른 사용자와 경쟁하고, 학습 세션마다 마일을 획득하고, 순위를 올려 트로피를 획득하세요. 연속 학습 기록 보호 기능으로 일일 연속 학습 기록을 지키고, 풀 세일즈로 마일을 두 배로 늘리세요. Windshift에서 경험하는 자기 계발은 그 어느 때보다 생생합니다.

Windshift는 이런 종류의 앱이 자신에게 맞지 않을 거라고 생각했던 사람들을 위한 앱입니다.

명상 앱을 사용해봤지만 포기했던 분들을 위해 만들어졌습니다.

지금 바로 7일 무료 체험을 시작하세요. 체험 기간 종료 2일 전에 알림을 보내드립니다.