Windshift: Meditation & Sleep

عقلك يدور في نفس الأنماط لسنوات. نفس التوتر. نفس الشك الذاتي. نفس الليالي الطويلة بلا نوم. نفس النتائج.

صُمم Windshift للأشخاص الذين سئموا من ذلك، ومستعدون لفعل شيء حيال ذلك.

لا كلام مُنمّق. لا طقوس جوفاء. فقط تأمل مُوجّه وتدريب ذهني حقيقي، مُنظّم وفق خطة شخصية مُصممة خصيصًا لك.

🗺️ خطة التحوّل الشخصية الخاصة بك

معظم تطبيقات التأمل تُقدّم لك مكتبة وتتركك تُفكّر في كيفية استخدامها. أما Windshift، فيُنشئ لك خطة تحوّل - مسار يومي شخصي مُحدّد من وضعك الحالي إلى ما تطمح إليه.

أجب عن بعض الأسئلة أثناء التسجيل، أو ببساطة اختر مجالات تركيزك. يُرتب Windshift أولويات مواضيعك، ويُصمّم ممارستك اليومية حولها، ويُبقيك على المسار الصحيح. هذا تطوير شخصي مُوجّه، وليس مجرد كتالوج محتوى.

🎧 تأمل موجه لكل لحظة

يقدم لك تطبيق "ويند شيفت" يوميًا جلسات تأمل موجهة بثلاثة أنماط: جلسة قصيرة (أقل من 5 دقائق)، وجلسة أساسية (من 5 إلى 15 دقيقة)، وجلسة كاملة (15 دقيقة فأكثر)، لتجد دائمًا جلسة تناسب يومك.

تعرض كل جلسة نصًا مكتوبًا أثناء تشغيل الصوت، لتتمكن من متابعة كل كلمة. لا يوجد تطبيق تأمل آخر يقدم هذه الميزة.

هل أنت مشغول جدًا ولا تستطيع تخصيص وقت لجلسة كاملة؟ "ويند شيفت" هو تمرين سريع قائم على التوكيدات الإيجابية، مصمم خصيصًا للحظات التي لا تتوقف فيها وتيرة الحياة، ولكنك مع ذلك ترغب في تخصيص وقت لنفسك.

🌊 تأمل لكل معاناة.

من الأرق إلى الشك الذاتي، ومن فقدان الحماس إلى ألم الفراق، يغطي "ويند شيفت" جميع جوانب العمل على الذات.

تشمل المواضيع: تقليل التوتر، التغلب على القلق، النوم العميق، صفاء الذهن، تعزيز الثقة بالنفس، إشعال الحماس، تحقيق الأهداف، التغلب على الشك الذاتي، زيادة الطاقة، المرونة العاطفية، الامتنان والإيجابية، التخلص من الماضي، إطلاق العنان للإبداع، التعاطف مع الذات، التخلص من العادات السيئة، تقبّل التغيير، التسامح، التعافي من ألم الفراق، وغيرها.

🌙 النوم العميق وقصص ما قبل النوم

يُركز موضوع النوم العميق بالكامل على مساعدتك في النوم العميق والبقاء فيه. تأملات النوم الموجهة وقصص ما قبل النوم تُساعدك على الاسترخاء والنوم بهدوء. لا ضوضاء، لا مؤثرات خارجية. فقط هدوء تام.

✍️ التوكيدات اليومية

يُقدم لك برنامج "التحول في دقيقة واحدة" ثلاث توكيدات موجهة مرتبطة بموضوعك اليومي. اكتب كل توكيد كما يظهر - ممارسة بسيطة قائمة على التكرار والنية، لا تستغرق أكثر من دقيقة، وتُحافظ على استمرارية نجاحك.

📓 دفتر يومياتك

اكتب، أضف صورة، أو كليهما. عبّر عن حالتك المزاجية، ونظّم منشوراتك في فصول، واختر من يراها - أنت فقط، أو متابعوك، أو مجتمع Windshift الأوسع. دفتر يومياتك ينمو معك.

🏆 الدوريات، والسلاسل، والمكافآت

يستخدم Windshift نظام دوريات مشابهًا لنظام Duolingo لتحفيزك على الاستمرار. تنافس مع 29 مستخدمًا آخر أسبوعيًا، واربح أميالًا مقابل كل جلسة، وارتقِ في التصنيف، واربح جوائز. احمِ سلسلة إنجازاتك اليومية باستخدام ميزة حماية السلسلة. ضاعف أميالك مع ميزة الأشرعة الكاملة. لم يكن النمو الشخصي بهذه الحيوية من قبل.

Windshift مُصمم للأشخاص الذين لم يتوقعوا يومًا أن يكون تطبيق كهذا مناسبًا لهم.

إذا كنت قد جربت تطبيقات التأمل من قبل وتوقفت عنها - فهذا التطبيق مصمم خصيصًا لك.

ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام اليوم. سنذكرك قبل يومين من انتهائها.