Yoga for Beginners, Yoga app

Daily Yoga Workout App은 초보자 및 상급자를위한 요가 자세 또는 요가 자세에 대한 가이드입니다. 완전 초보자를위한 요가 수업에는 모든 기본 명상, 자세, 시퀀스, 체중 감량을위한 용어 요가가 포함되어 있습니다. 스트레스를 줄이고 건강을 유지하고 기분이 좋습니다. 직관적 인 비디오와 단계별 스크립트가 포함 된 초보자를위한 요가는 올바른 일을 할 수 있습니다. 장비가 필요 없기 때문에 집에서든 어디서든 언제 어디서나 연습 할 수 있습니다.

집에서 요가 운동-매일 피트니스

요가 수업에 갈 필요없이 집에서나 건강하고 편안한 마음을 가질 수 있도록 도와주는 요가 피트니스를 매일 지침에 따라 연습하세요. 수업에 참석할 필요가 없으며 매일 요가 피트니스 계획 및 Asana Rebel 앱의 요가 훈련을 따르고 매일 30 분 동안 연습하십시오. 집, 사무실 또는 연습하기 좋아하는 곳에 걸어 둘 수 있습니다!

여성과 남성을위한 무료 체중 감량 요가-요가 자세

체중 감량을 위해 요가를 사용하고 싶습니까? 일일 요가 for life 운동 앱으로 운동 여행을 시작하세요. 지방을 태우고, 체중을 줄이고, 신체 유연성을 높이고, 힘을 키우는 데 도움이되는 많은 요가 아사나가 있으므로 요가와 명상을 유지하세요.

요가 자세의 이점 :

• 요가는 주름을 지우고 피부를 젊어지게합니다.

• 초보자를위한 요가 포즈는 여성이 더 슬림 한 앱이되도록 도와줍니다.

• 초보자 요가를 위해 쉽게 배우고 수업을 할 수 있습니다.

• 집에서 요가 운동, 장비 필요 없음.

• 면역 체계를 강화하고 건강을 유지하십시오.

• 초보자를위한 요가는 날씬한 몸매를 개선하는 완벽한 방법입니다.

• 스트레스, 피로를 줄이고 휴식을 취하십시오.

• 척추 보호, 호흡 운동

• 집중을 돕고 더 깊은 수면을 취하도록 돕습니다.

• 초보자를위한 Down Dog Yoga 어린 이용 무료 앱

• 여성과 남성의 키 증가를위한 요가, 내 근처의 요가

• 지방 연소를위한 요가 운동, 요가 교사 교육

• 국제 요가, Keep Yoga, 중급 요가

• 간편한 가정 기반 운동 : 언제 어디서나 운동 및 다이어트를 통해 수행 할 수있는 운동.

• 심신 균형 : 이완 & Yoga Nidra & Shilpa Shetty와 같은 프로그램-스트레스 해소 및 집중력 개발에 도움이되는 요가.

• 30 일 피트니스 챌린지, 여성용 요가 화상

• 초보자를위한 무료 요가 운동 및 모든 요가 자세

아침 요가-모든 방향으로 척추를 움직이는 것을 강조하는 상쾌한 요가 연습으로 하루를 시작하십시오.

ABS를위한 데일리 요가-깊은 복근을 목표로하고 조율합니다.

러너를위한 요가 (Yoga für Läufer)-요가는 균형 유연성, 근력 및 마음 챙김 훈련의 독특한 조합을 제공하여 러너가 성능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

에너지 증진-몸, 마음, 정신에 활력을 불어 넣도록 설계된이 시퀀스로 재충전하십시오.

삶을위한 요가 | 일일 요가 운동 계획

Yoga for Life 건강 비밀 또는 모든 피트니스 수준에 대한 부드러운 요가 수업은 젊은 여성과 남성을위한 스트레칭, 요가 운동, 명상 및 피트니스 계획을 제공합니다. 이 하이브리드 요가, 완전한 초보자 요가 시리즈 및 초보자를위한 가장 중요한 요가 포즈를 시도해보십시오.

체중 감소를위한 요가 포즈

완벽한 요가 운동, 포즈 및 아사나의 도움으로 체중 감량을위한 요가 및 무료 체중 감량을위한 요가를 연습 할 수있는 쉬운 방법, 완벽한 요가 운동, 포즈 및 아사나의 도움을 받아 완벽한 요가, 특히 식사 전후의 체중 감소를위한 요가가 도움이됩니다. 하나는 여분의 체중을 줄이고 복근을 얻습니다.

목표를위한 요가 계획

목표가 무엇이든 상관없이 장기적으로 Keep Yoga를 사용하면 체중 감량, 수면 개선, 완전한 긴장 완화 및 면역 체계 강화를 할 수 있으며, 단기간에 통증 완화 및 스트레칭을 위해 올바른 요가 asanas & Asana를 찾을 수 있습니다. 여기 반란군.

빠르고 효과적이며 100 % 무료입니다! 요가 운동-초보자를위한 요가-요가 앱을 시도하지 않고 무엇을 기다리고 있습니까? 그것은 당신을 실망시키지 않을 것입니다!

재미있는 훈련 순간이 있기를 바랍니다!

면책 조항 :이 요가 앱의 요가는 전문가와 상담 한 후 수행해야합니다. 연습으로 인한 부상에 대해서는 책임지지 않습니다. 이 앱은 단지 가이드 일 뿐이며 요가에 대한 정보를 제공합니다.