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일상 습관 코치
휴대전화 사용 시간을 줄이고 싶나요, 일찍 자고 싶나요, 아니면 실제로 운동 루틴을 계속하고 싶나요?
자제력에 어려움을 겪고 있으며 목표를 달성할 수 있도록 도와줄 실제 사람이 필요합니까?
Zabit은 일상 생활 습관에 대한 개인 코치를 제공합니다.
• 피트니스, 기기 사용 시간, 수면, 영양, 약물, 취미 등과 관련된 습관을 선택하세요.
• 코치와 협력하여 달성 가능한 습관 목표를 설정하세요.
• 동영상, 사진, 문자 메시지를 통해 코치와 실시간으로 소통하세요.
• 진행 상황을 추적하고 즉각적인 책임과 지원을 받으세요.
• 귀하의 승리를 축하하고 마침내 귀하의 삶에 실질적이고 지속적인 변화를 가져오십시오!
Zabit 코치는 심리학자 및 웰니스(영양, 피트니스) 전문가 및 최소 3년의 훈련을 받은 고급 학생입니다.
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