Mainly

Med Mainly i hånden, føler du dig aldrig på bar bund oppe i træningscenteret. Du har altid en træning eller et træningsprogram i videoformat lige ved hånden, der er udformet af en kompetent personlig træner, som er vurderet af de andre brugere. Du vælger hvilken træning der passer til dine behov og ønsker, og kan straks gå i gang med træningen.

HVORFOR MAINLY?

• Træningsprogrammer i Mainly er vurderet af de andre brugere, og det gør det let at identificere effektiviteten af træningen, og om den har levet op til forventningerne.

• Du kan selv lave træningsprogrammer, og sende dem til andre. Lige nu arbejder vi på, at du også vil kunne sælge dem direkte i appen eller ved at dele til andre sociale medier.

• Bliv en del af fællesskabet! Følg dine venner, opdater dem på dine resultater, og bliv motiveret til at arbejde ekstra hård for at nå dine målsætninger.

• Hos Mainly tror på, at vi tilsammen bliver stærkere. Ved at lære af hinandens erfaringer, og den videnskabelige teori der ligger bag, kan vi sammen udvikle samfundets viden om træning.

Det koster 0,- kroner at komme i gang, og du kan anvende vores øvelsesbibliotek med over 100 øvelser, og sammensætte dine egne træninger, og dele dem med andre.

TRÆNING I MAINLY

• Du sætter et program i gang, og kan begynde med det samme. Du indsætter blot dine ønsker i søgefeltet, og så vil den komme med det program der passer bedst til dig.

• Videobaseret træning med instruktioner af de forskellige øvelser, som fortæller dig hvad du skal være opmærksom på, for at undgå skader og få mest muligt ud af løftet.

• Vælg et program der passer til den tid du har til at træne, og hvor mange gange om ugen du ønsker at være i træningscenteret.

FREMTIDEN

• Du vil i fremtiden kunne tracke performance, således du kan se hvilke muskler du har brugt mest i pågældende uge.

• Du vil kunne sælge træningsprogammer i Mainly, samt dele dem og sælge på andre platforme.

• Du vil have mulighed for at sammensætte programmer ud fra RM, RIR og andre træningsmetodikker. Dertil også antal sets og reps.

• Du vil kunne åbne for trofæer, hvortil der tilhører træningsudstyr, der kan gøre træningen sjovere for dig.