Manfaat Buah Duku Untuk Tubuh Dan Nutrisinya

Manfaat Buah Duku Untuk Tubuh dan Nutrisinya

Buah yang berbentuk bulat kecil ini sering dikonsumsi hanya sebagai pencuci mulut, namun buah ini bisa dimanfaatkan secara maksimal sebagai selai, isian puding, dan lainnya. Buah duku yang masih mentah berwarna kehijauan dan rasanya masam, jika warna sudah mulai kekuningan, ini merupakan tanda bahwa buah duku sudah matang dan mempunyai rasa yang lebih manis. Terkadang ada yang menganggap bahwa buah duku pahit, namun rasa pahit tersebut dihasilkan jika menggigit biji yang ada didalamnya.

Kandungan Gizi Buah duku

kalori sebesar 7 kkal

zat besi 0.9 mg

protein 1.0 gram

karbohidrat 13 gram

lemak 0.2 gram

mineral 0.7 gram dan masih banyak lainnya

Manfaat duku di antaranya ..

- Sumber Antioksidan

- Mencegah Penuaan Dini

- Menguatkan Gigi

Dan masih banyak lainya

Lebih lengkap nya silahkan download aplikasi ini

Gratis .........

Di lengkapi juga :

manfaat buah-buahan

manfaat tumbuhan herbal

manfaat sayuran

manfaat kacang-kacangan

manfaat daging

Dan masih banyak manfaat yang lainnya

Size Ringan

Bisa Offline Atau Tanpa kuota setelah aplikasi di unduh

Semoga bermanfaat.