100% Calistenia

Saya akan membantu anda mencapai versi fizikal terbaik anda, sertai 100% Calisthenics.

Apa yang anda akan dapati di dalam 100% Calisthenics?

- Latihan: rutin senaman disesuaikan sepenuhnya dengan matlamat, kebolehan dan elemen latihan anda.

- Makanan: Saya akan memberi anda asas supaya anda boleh mula menjalani kehidupan yang lebih sihat, tanpa pelan pemakanan yang ketat dan dengan resipi yang fleksibel.

- Apl: Aplikasi eksklusif di mana anda akan menemui pelan latihan anda dengan video semua latihan, resipi makanan, rekod penggunaan air, kualiti tidur, berat badan dan banyak lagi.

- Komuniti: Anda akan menerima sokongan dan motivasi berterusan dengan mengelilingi diri anda dengan orang yang berada dalam situasi yang sama seperti anda.

- Susulan: Saya akan sentiasa bersedia untuk menjawab soalan anda dan saya juga akan menjalankan susulan mingguan terperinci untuk mengesahkan kemajuan anda.

Dapatkan kebebasan fizikal.

Membangunkan badan yang kuat dan estetik hanya menggunakan berat badan anda sendiri, tanpa sekatan tempat atau masa. Nikmati diet yang lazat dan sihat tanpa perlu mengikuti diet yang ketat.

Sertai 100% Calisthenics untuk mengubah badan dan minda anda.