100 Days of Walking Challenge

100 hari Walking Challenge (100DOW) adalah Gerakan Kesihatan & Kecergasan Global yang bertujuan untuk memotivasi orang dan menanamkan Berjalan sebagai Tabiat Gaya Hidup Harian.

Cabarannya termasuk berjalan 100 hari tanpa berehat sekurang-kurangnya 1 Batu pada peregangan dan menyelesaikan sejumlah 100 MILES pada akhir 100 hari.

Sesiapa yang berumur 12 tahun ke atas boleh menyertai cabaran ini. Pelajar sekolah / kolej, profesional yang bekerja, suri rumah, bekerja sendiri, bersara - Cabaran Berjalan 100 Hari (100DOW) adalah untuk semua orang di seluruh dunia.