30 Day Squat Fitness Challenge

► Latihan 30 Squat Hari adalah pelan senaman 30 hari yang mudah, di mana anda melakukan satu set latihan ab setiap hari dengan hari rehat dibuang! Latihan ini meningkatkan intensiti perlahan dan hari 30 akan menguji sesiapa sahaja. Aplikasi ini sesuai untuk lelaki dan wanita dari mana-mana peringkat umur.

• Permohonan ini mempunyai 6 latihan yang sengit dengan 15 variasi latihan teras!

• Latihan dengan panduan teks, foto & video

• Resipi Kecergasan yang terbaik

• Anda boleh mengeksport dan mengimport kemajuan semasa dengan mudah!

• Markup hari rehat

• Benarkan jadual latihan pengguna

• Dayakan pemberitahuan push

• Menetapkan semula hari dan latihan

• Pemasa untuk melatih latihan

• Benarkan pengguna mengesan berat menggunakan carta berat

• Kira indeks BMI

• Lagi dan lagi...

Kami ingin kesihatan dan kebahagiaan anda!

► Antara muka adalah sangat mudah digunakan, namun kuat dan menarik, serasi dengan iPod, iPhone, iPad dan iPad Mini.

► Sila hantarkan soalan, cadangan dan ulasan anda mengenai permohonan itu. Sebarang maklum balas, komen, dan komunikasi lain harus diarahkan ke [email protected]. Terima kasih!