30 Day Squat

30天深蹲健身挑戰-改善您的健康和健身！

►30天深蹲鍛煉是一個簡單的30天鍛煉計劃，您每天可以進行一定數量的腹部鍛煉，並獲得休息日！鍛煉緩慢增加強度，第30天將測試任何人。該應用程序適合任何年齡段的男性和女性。

•此應用程序有6種激烈的鍛煉以及15種核心鍛煉方式！

•練習含指南文字，照片和視頻

•最佳健身食譜

•您可以輕鬆導出和導入當前進度！

•休息日加價

•允許安排用戶的鍛煉

•啟用推送通知

•重置日期和練習

•定時進行木板運動

•允許用戶使用體重表跟踪體重

•計算BMI指數

• 越來越多...

祝您健康快樂！

►該界面易於使用，功能強大且具有吸引力，與iPod，iPhone，iPad和iPad Mini兼容。

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