30 Day Squat

30日間のスクワットフィットネスチャレンジ-あなたの健康とフィットネスを改善してください!!!

►30日間のスクワットワークアウトは、単純な30日間のエクササイズプランで、毎日一定数の腹筋運動を行い、休息日を投入します！ワークアウトはゆっくりと強度を上げ、30日目は誰でもテストします。このアプリは、あらゆる年齢の男性と女性の両方に適しています。

•このアプリケーションには、6つの集中トレーニングがあり、15のコアエクササイズバリエーションがあります。

•ガイドテキスト、写真、ビデオによる演習

•フィットネスの最高のレシピ

•現在の進行状況を簡単にエクスポートおよびインポートできます。

•残りの日をマークアップする

•ユーザーのトレーニングのスケジュールを許可する

•プッシュ通知を有効にする

•日と演習をリセットする

•プランクエクササイズのタイマー

•ユーザーが体重チャートを使用して体重を追跡できるようにする

•BMIインデックスを計算する

• だんだん...

健康と幸福をお祈りします！

►インターフェースは非常に使いやすく、しかも強力で魅力的で、iPod、iPhone、iPad、iPad Miniと互換性があります。

►アプリケーションに関する質問、提案、コメントをお送りください。その他のフィードバック、コメント、その他の連絡は[email protected]に送信してください。ありがとうございました！