7 Minute Workout - Weight Loss

intensiti tinggi 7 minit senaman untuk mengurangkan berat badan, nada otot, membakar lemak dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular di rumah berdasarkan kajian McMaster University, Hamilton, Ontario.

Seorang pelatih peribadi kecergasan untuk memberi motivasi dan membimbing anda.

Satu senaman berat badan khusus direka untuk membakar lemak dalam masa yang sesingkat mungkin.

Lumowell menawarkan anda satu senaman yang besar untuk menurunkan berat badan, toning kaki dan tangan, nada punggung anda dan mempunyai perut yang rata dalam masa yang singkat.

------------------------------------------------

Saintifik 7 Minute Workout Video: https://www.youtube.com/watch?v=r8cexmYOknI

------------------------------------------------

Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa walaupun 7 minit HIIT menjalankan sehari menyediakan manfaat kesihatan jantung.

Latihan setiap hari 7 minit merancang membolehkan anda untuk melatih otot-otot perut, otot dada, anda punggung, peha, dan kaki, lengan dan bahu.

A rutin senaman pembakaran lemak untuk mengukuhkan badan.

Membuka kunci versi maju keseluruhan badan 7 Workout Saat (versi PRO) anda akan mendapat:

- Latihan Advanced untuk hasil yang lebih berkesan

- Rancangan makan Mingguan untuk membangunkan tabiat makan yang sihat dan mengurangkan berat badan cepat

- Tiada pengiklanan

- Peregangan sejuk senaman yang membantu anda berehat dan meningkatkan keanjalan otot ini

- 30 hari cabaran kecergasan senaman

App oleh Ego360 untuk projek Lumowell / Lumofit