7 Minute Workout - Weight Loss

عالية الكثافة 7 دقائق تجريب لانقاص الوزن والعضلات لهجة، وحرق الدهون وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية في الداخل بناء على دراسة من جامعة ماكماستر في هاملتون بأونتاريو.

لياقة شخصية المدرب لتحفيز وتوجيه لك.

وتجريب الجسم محددة تهدف إلى حرق الدهون في أقصر وقت ممكن.

Lumowell يقدم لك تجريب كبيرة لفقدان الوزن، والتنغيم الساقين والذراعين، لهجة طرفك ولها شقة في المعدة في فترة قصيرة من الزمن.

------------------------------------------------

العلمي 7 دقيقة تجريب الفيديو: https://www.youtube.com/watch؟v=r8cexmYOknI

------------------------------------------------

وقد أثبتت الأبحاث العلمية أنه حتى 7 دقائق من HIIT تمارس يوفر يوميا فوائد لصحة القلب.

خطة التدريبات اليومية 7 دقائق تسمح لك لتدريب عضلات البطن، عضلات الصدر، لديك بعقب، الفخذين، والساقين والذراعين والكتفين.

وتجريب الروتينية حرق الدهون لترسيخ الجسم.

إطلاق نسخة مطورة من الجسم الكلي 7 تجريب دقيقة (نسخة للمحترفين) ستحصل على:

- تمارين متقدمة لنتائج أكثر فعالية

- خطط وجبة أسبوعية إلى تطوير عادات الأكل الصحية وفقدان الوزن بسرعة

- لا للملصقات والاعلانات

- تمتد تهدئة تجريب التي تساعدك على الاسترخاء وتحسين مرونة العضلات ل

- 30 يوم تمرين بدني تحدي اللياقة البدنية

التطبيق من خلال Ego360 لمشروع Lumowell / Lumofit