7 Minute Workout - Weight Loss

ความเข้มสูง 7 นาทีการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเสียงกล้ามเนื้อเผาผลาญไขมันและปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่บ้านขึ้นอยู่กับการศึกษาของมหาวิทยาลัย McMaster แฮมิลตัน, ออนตาริ

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะกระตุ้นการออกกำลังกายและแนะนำคุณ

ออกกำลังกายน้ำหนักตัวเฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อเผาผลาญไขมันในเวลาที่สั้นที่สุด

Lumowell ให้คุณออกกำลังกายที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักการปรับสีขาและแขนโทนก้นของคุณและมีท้องแบนในระยะเวลาสั้น ๆ

------------------------------------------------

วิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย 7 นาทีวิดีโอ: https://www.youtube.com/watch?v=r8cexmYOknI

------------------------------------------------

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าแม้ 7 นาทีของการออกกำลังกาย HIIT วันให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ

การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน 7 นาทีวางแผนที่ช่วยให้คุณในการฝึกอบรมของกล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อหน้าอก, ก้น, ต้นขาและขา, แขนและไหล่ของคุณ

ไขมันเผาไหม้การออกกำลังกายเพื่อกระชับร่างกาย

ปลดล็อครุ่นสูงของร่างกายรวม 7 นาทีการออกกำลังกาย (รุ่น Pro) คุณจะได้รับ:

- การออกกำลังกายขั้นสูงสำหรับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

- แผนอาหารประจำสัปดาห์ในการพัฒนานิสัยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

- ไม่มีการโฆษณา

- การยืดกล้ามเนื้อเย็นลงการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อของ

- วันที่ 30 การออกกำลังกายการออกกำลังกายที่ท้าทาย

App โดย Ego360 สำหรับโครงการ Lumowell / Lumofit