Abdomen Workout Women PRO

Latihan abs yang berkesan, kehilangan lemak dan membina enam pek di rumah

Latihan Abs Terbaik - Membakar Lemak Perut dengan Tanpa Peralatan untuk wanita membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah

Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot, menurunkan berat badan dan tetap cergas di rumah atau di gimnasium.

Pembakaran Lemak Perut

Aplikasi ini mempunyai senaman pembakaran lemak perut, senaman inti, senaman kehilangan lemak perut. Latihan pembakaran lemak perut, senaman inti, kehilangan lemak perut terbukti membantu membina otot perut. Berpeluh dengan senaman utama kami dan turunkan senaman lemak perut!

Latihan Abs untuk Wanita

Aplikasi kecergasan wanita mempunyai latihan membakar lemak perut, Menurunkan Berat Badan di Rumah - Latihan di Rumah dalam 30 Hari, latihan teras untuk wanita. Senaman pembakaran lemak perut, senaman abs, senaman lengan, senaman kaki dan senaman teras adalah mudah dan berkesan.

Rancangan Latihan dengan Tahap Berbeza

Lose Belly Fat, Rock Hard Abs dan Six Pack Abs - 3 tahap latihan ini membantu anda menurunkan lemak perut dan membina otot perut selangkah demi selangkah. Sama ada anda seorang pemula atau profesional, anda boleh mendapatkan senaman yang sesuai untuk anda. Latihan yang berbeza disediakan setiap hari untuk menjadikannya segar dan menarik.

Latihan HIIT untuk Wanita

HIIT (latihan selang intensiti tinggi), latihan pembakaran lemak yang sangat berkesan dengan kesan selepas pembakaran, telah dimampatkan menjadi 2-7 minit untuk membantu anda menurunkan berat badan bila-bila masa, di mana sahaja.

Aplikasi kecergasan wanita

kurangkan lemak perut dan ratakan perut anda dengan senaman pembakaran lemak pendek dan berkesan kami di rumah!

TIADA PERALATAN YANG DIPERLUKAN, BANGUNAN MUZIK DAN NILAI BADAN ANDA DI RUMAH!

Features Ciri

* Rutin latihan untuk wanita di rumah tanpa peralatan

* Catat kemajuan latihan secara automatik

* Sesuaikan peringatan latihan anda membakar lemak perut

* Panduan video dan animasi terperinci

* Turunkan berat badan dengan pelatih peribadi

* Senaman teras

* Hitung nutrien makro anda untuk menurunkan berat badan

* Aplikasi senaman untuk wanita secara percuma

* Senaman perut

* 💪 Buat rutin latihan anda sendiri, buat latihan peribadi anda 7 hari seminggu.

* Plans Rancangan makanan (Diet)

💪 Pelbagai latihan Tanpa Peralatan

Push-up, squats, abs, planks, crunches, squats on the wall, jumps, bumps, triceps jump, lunges ...

🏋️‍♀️ Peralatan dengan latihan

Anda boleh mendapatkan latihan dan latihan menggunakan peralatan seperti: tali elastik, bola ubat, bola bosu, bola Swiss; semua senaman yang direka khas untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan jisim otot.

🥇 Latihan Wanita di Rumah - Kecergasan Wanita untuk wanita

Latihan oleh kumpulan otot (Aplikasi kecergasan mempunyai latihan untuk perut, dada, kaki, bahu, bisep dan latihan untuk seluruh badan)

Enam Pek dalam 30 Hari - Abs Workout Pro

DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLISITI DAN DENGAN KANDUNGAN LEBIH BANYAK.