Adira

Haid biasanya berlaku sebulan sekali, tetapi masa yang tepat, aliran dan simptom yang disertakan tidak selalu konsisten. Orang ramai boleh menjejaki tempoh mereka secara manual dengan menandakan hari mula dan tamat tempoh mereka pada diari atau kalendar. Mereka kemudiannya boleh menggunakan maklumat ini untuk meramalkan bila tempoh mereka tiba dan bila mereka berkemungkinan paling subur. Tetapi adalah tidak mungkin untuk menjejak semua maklumat ini secara manual, jadi apl penjejakan tempoh disyorkan.

Apl penjejakan haid ialah alat yang berguna untuk memantau kitaran haid wanita dan membantu meramalkan tempoh haid dan kesuburan.

Temui Adira: Adira ialah aplikasi penjejakan haid yang boleh membantu wanita dengan Kesihatan Minda dan Badan secara keseluruhan. Tidak kira peringkat kehidupan anda atau matlamat pembiakan, peribadikan Adira untuk menjadikannya unik dan relevan kepada anda. Adira membantu anda memantau kitaran haid, gejala dan kesuburan anda sebagai penyelesaian sehenti untuk semua perkara yang berkaitan dengan kesihatan mental dan kesejahteraan anda.

Kitaran anda adalah lebih daripada satu tempoh. Setiap wanita mengalami gejala yang berbeza, perubahan mood, dan tahap tenaga semasa setiap fasa kitaran. Adira membantu mengenali badan dan kitaran anda serta memerhati sebarang gejala yang berlaku semasa fasa tertentu kitaran anda. Ia memberikan cerapan yang disesuaikan tentang semua gejala yang anda alami untuk memaklumkan tentang potensi masalah mental dan kesihatan. Ia juga boleh membantu anda mengenal pasti sebarang perubahan pada kitaran haid yang mungkin menunjukkan masalah kesihatan.

Adira membantu anda dalam perjalanan mengandung dan hamil secara semulajadi yang mungkin dengan mengenal pasti hari paling subur anda. Memandangkan ia mengenal pasti hari ovulasi atau kesuburan anda, ia juga berguna untuk wanita yang mengelak kehamilan.

Adira membantu anda menjadualkan peringatan kitaran apabila haid anda semakin hampir, dan peringatan kawalan kelahiran membantu anda menjejaki ubat yang perlu diambil untuk kawalan kelahiran.

Adira memberikan anda laporan panjang kitaran yang lengkap dari masa anda mula menggunakannya yang akan membantu anda menentukan turun naik dalam kitaran yang menyebabkan masalah kesihatan.