Baji Quan Workout At Home

Berlatih Seperti Pahlawan – Kuasai Seni Baji Quan!

Buka kunci kuasa letupan Baji Quan, salah satu seni mempertahankan diri dalaman China yang paling berkuasa. Dengan akar dalam pertempuran tradisional Cina, Baji Quan terkenal dengan teknik jarak dekat, serangan kuat dan mekanik badan yang sengit — dan kini, anda boleh berlatih pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja dengan Apl Latihan Baji Quan!

Sama ada anda seorang pemula yang lengkap atau artis bela diri yang berpengalaman yang ingin mengembangkan kemahiran anda, aplikasi ini ialah jurulatih peribadi anda untuk belajar dan berlatih Baji Quan.

🌟 Ciri Apl:

✅ Latihan Baji Quan tulen

Pelajari teknik sebenar daripada Baji Quan tradisional, termasuk hentakkan badan, pukulan siku, tumbukan letupan dan peralihan pendirian yang kuat.

✅ Tutorial Video Langkah demi Langkah

Ikuti bersama-sama dengan video terperinci dan berkualiti tinggi yang memecahkan setiap pergerakan dan bentuk — termasuk segmen gerakan perlahan dan petua pengajar.

✅ Rutin Senaman Harian

Pilih daripada rutin pemula, pertengahan atau lanjutan. Berlatih bersendirian atau integrasikan Baji Quan ke dalam jadual kecergasan atau seni mempertahankan diri anda yang sedia ada.

✅ Akses Luar Talian

Tiada internet? Tiada masalah. Muat turun pelajaran dan berlatih di mana-mana — di rumah, di taman atau semasa perjalanan.

✅ Penjejak Kemajuan & Peringatan

Jejaki peningkatan anda dan tetapkan matlamat. Kekal konsisten dengan peringatan pintar dan carta kemajuan.

✅ Kekuatan & Penyaman

Lengkapkan latihan mempertahankan diri anda dengan senaman berat badan dan rutin fleksibiliti untuk meningkatkan prestasi anda.