Baji Quan Workout At Home

像武士一样训练——精通八极拳！

释放八极拳的爆发力，它是中国最强大的内家拳之一。八极拳源于中国传统格斗，以其近身技巧、强劲的击打和严密的身体力学而闻名——现在，您可以使用八极拳锻炼应用程序随时随地进行训练！

无论您是完全的初学者，还是希望提升技能的经验丰富的武术家，这款应用程序都是您学习和练习八极拳的私人教练。

🌟 应用程序功能：

✅ 正宗八极拳训练

学习传统八极拳的正宗技巧，包括跺脚、肘击、爆发力出拳和强有力的步法转换。

✅ 循序渐进的视频教程

跟随详细、高质量的视频学习每个动作和套路，包括慢动作片段和教练提示。

✅ 每日锻炼计划

从初级、中级或高级计划中选择。单独练习，或将八极拳融入您现有的健身或武术计划。

✅ 离线访问

没有网络？没问题。下载课程，随时随地练习——在家、公园或旅行中。

✅ 进度追踪和提醒

追踪您的进步并设定目标。智能提醒和进度图表让您保持持之以恒。

✅ 力量与体能训练

将自重训练和柔韧性训练融入您的武术训练，以提升您的表现。