Bodybuilding Workout Log

Log Latihan Bina Badan adalah pelacak senaman yang sangat mudah digunakan. Matlamat aplikasi pelacak latihan ini adalah untuk membolehkan anda melakukan latihan dan mencatat hasil latihan anda tanpa melihat telefon sepanjang masa, dengan ketukan skrin sesedikit mungkin. Kedua-dua pemula dan pengangkat yang berpengalaman (dalam bina badan, angkat tenaga atau kecergasan) akan mendapat keuntungan dari kesederhanaan dan ciri log latihan ini yang merangkumi

★ Pembina senaman tersuai

Sudah mempunyai program yang anda ikuti? Hebat. Yang mesti anda lakukan ialah memasuki latihan, membuat rutin senaman - dan anda sudah bersedia untuk pergi. Baru dalam bina badan atau angkat tenaga? Aplikasi ini juga untuk anda. Cari program yang anda suka - dan salin ke dalam aplikasi, atau gunakan rutin sampel kami dan ubah mengikut keinginan dan kemampuan anda.

- pilih senaman senaman secara bebas. Anda tidak perlu menghadapi senarai latihan yang tidak pernah anda gunakan dalam latihan anda. Tambahkan latihan yang anda sukai dan beri nama dengan cara yang jelas bagi anda;

- import latihan popular untuk permulaan yang cepat (serta rutin contoh);

- simpan rutin latihan dengan pemilihan latihan yang telah ditentukan;

- gunakan rutin latihan dinamik, di mana anda boleh memilih latihan semasa dalam perjalanan.

★ Komen, sejarah dan maklumat latihan terperinci

Ingin melihat apakah set terakhir terlalu sukar? Ingin tahu bagaimana kemajuan latihan anda selama ini? Aplikasi log latihan bina badan kami telah membuat anda dilindungi.

- log komen dan nota untuk set latihan;

- log kesukaran satu set dengan satu ketukan;

- anda selalu melihat sejarah set, wakil, berat badan, komen dan masa rehat (tidak perlu mengganggu latihan anda untuk melihat sejarah sebelumnya);

- anda boleh menyemak sejarah latihan terperinci dengan kalendar dan statistik;

- nikmati penjejakan kemajuan dengan grafik untuk maksimum 1 wakil;

- dengan mudah memadam set latihan yang tidak betul log;

★ Penyesuaian tetapan

Setiap orang berbeza dan memerlukan masa yang berbeza untuk berehat, isyarat yang berbeza, maklumat yang berbeza. Pilih yang paling sesuai untuk anda.

- gunakan pemasa rehat dengan getaran dan pemberitahuan suara pilihan, yang sangat berguna jika anda berlatih dengan fon kepala;

- periksa pilihan selang rehat automatik pintar ;

- pilihan untuk menunjukkan hasil terbaik dari setiap latihan sahaja;

- pilihan untuk menunjukkan hasil dari rutin yang sama sahaja;

- formula perubahan 1RM;

★ Semakan keputusan latihan

Eksport hasil latihan anda untuk analisis tambahan, kongsi pencapaian anda dengan rakan dan keluarga di media sosial - jangan sederhana. Anda hebat!

- eksport semua sejarah latihan ke fail CSV pada kad SD; Fail CSV dapat dibuka dan diproses dengan kebanyakan editor spreadsheet;

- periksa ringkasan pencapaian anda yang dipaparkan selepas latihan (termasuk catatan baru, - jumlah berat yang dipindahkan , masa latihan, intensiti);

- kongsi skrin ringkasan (Facebook, e-mel, SMS atau penyedia perkongsian lain yang dipasang di telefon anda)

★ Menjimatkan masa anda semasa latihan

Kita semua benci diganggu. Lebih-lebih lagi - dengan berhenti untuk membuat suntingan kecil untuk program senaman. Tidak perlu melakukan ini lagi! Dengan Bodybuilding Workout Log, skrin telefon anda sentiasa aktif dan pengeditan untuk melakukan rutin senaman mudah dibuat semasa berlatih dengan bersungguh-sungguh:

- sambung semula latihan yang tidak lengkap;

- melakukan superset menggunakan navigasi belakang / hadapan atau lebih mudah menggunakan ciri superset versi PRO;

- gunakan pra-memasukkan berat pintar untuk set seterusnya;

- tambah / buang / susun semula latihan semasa latihan

★ Data anda selamat

Sandarkan dan pulihkan semua latihan dan sejarah log latihan. Anda boleh memindahkan semua maklumat yang disimpan ke peranti lain pada bila-bila masa.

Sila kunjungi laman web kami http://www.bbworkoutlog.com untuk berita mengenai ciri log latihan baru dan siaran versi.

Aplikasi ini menggunakan ikon percuma dari http://icomoon.io/ (lesen CC 3.0)