Дневник тренировок бодибилдера

Дневник тренировок бодибилдера - это очень простая в использовании программа. Она подойдёт и для бодибилдинга, и для пауэрлифтинга, и для фитнеса. Цель этой программы - сделать ведение дневника тренировок максимально не отвлекающим непосредственно от занятий. И опытные спортсмены, и новички оценят её простоту и функции, которые включают в себя:

★ свободный ввод упражнений. Вам не нужно будет просматривать длинный список упражнений, которые вы никогда не используете. Добавляйте только те упражнения, которые вам нравятся, и называйте их понятным вам образом;

★ сохранение программ тренировок;

★ возможность заменить упражение из программы на другое упражнение прямо во время тренировки;

★ динамические тренировки, без заранее сохраненной программы (с последующим предложением сохранения);

★ импорт популярных упражнений для быстрого начала использования;

★ комментарии к подходам;

★ все время отображаемая история подходов, повторений, весов, комментариев и времени отдыха (вам не нужно отвлекаться от тренировки, чтобы посмотреть историю);

★ просмотр истории тренировок в календаре;

★ возможность стереть неправильно введенные данные;

★ таймер отдыха с вибрацией и звуковым сигналом, который особенно удобен, если вы тренируетесь с наушниками;

★ умный авто-подбор интервалов отдыха;

★ возможность отображать только лучший результат тренировки.

★ график изменения максимального веса для одного повтора;

★ отображение новых рекордов, перемещенного веса, интенсивности по окончании тренировки и в истории;

★ продолжение неоконченных тренировок;

★ выполнение суперсетов, использую навигацию вперед-назад и комментарии или более удобную атоматическую навигацию в ПРО версии;

★ экспорт в CSV файл на SD карте; CSV файлы могут быть открыты с помощью Microsoft Excel, LibreOffice Calc и многих других программ (к примеру, вы сможете строить различные графики);

★ создание и восстановление резервных копий, вы можете перенести всю историю тренировок и все упражнения на другое устройство в любой момент.

Новости о новых версиях и функциях вы всегда можете найти на нашем сайте http://www.bbworkoutlog.com

В программе используются бесплатные иконки с http://icomoon.io/ (CC 3.0 license)