Terima kasih atas penilaian dan maklum balas anda!
Anda sudah dinilai.
Hitung berat badan ideal anda. Kurangkan berat badan berjalan!
Você terá em suas mãos os seguintes recursos:
Calculo IMC ( Índice de massa corporal)
Pedômetro (conta os passos dados e as calorias perdidas)
Calorias diárias (saiba quantas calorias deve consumir para emagrecer ou manter o peso)
Preencha seu peso, idade e altura.
Escolha seu nível de atividade física.
Aperte o botão correspondente HOMEM ou MULHER.
Pronto! O aplicativo calcula o resto para você.
O pedômetro incia com uma meta de 300 calorias para emagrecer com a caminhada, mas você também pode alterar este valor como desejar.
Vamos começar?
Satu klik untuk memasang fail XAPK/APK pada Android!