آپ کی درجہ بندی اور آراء کا شکریہ!
آپ پہلے ہی درجہ بندی کر چکے ہیں۔
اپنے مثالی وزن کا حساب لگائیں۔ وزن کم چلنا!
Você terá em suas mãos os seguintes recursos:
Calculo IMC ( Índice de massa corporal)
Pedômetro (conta os passos dados e as calorias perdidas)
Calorias diárias (saiba quantas calorias deve consumir para emagrecer ou manter o peso)
Preencha seu peso, idade e altura.
Escolha seu nível de atividade física.
Aperte o botão correspondente HOMEM ou MULHER.
Pronto! O aplicativo calcula o resto para você.
O pedômetro incia com uma meta de 300 calorias para emagrecer com a caminhada, mas você também pode alterar este valor como desejar.
Vamos começar?
Android پر XAPK/APK فائلیںانسٹالکرنےکےلیےایککلککریں!