Daily Fitness Workouts - Exerc

Membentuk badan anda dengan senarai latihan kecergasan kita dengan & tanpa peralatan

Harian app latihan kecergasan direka untuk senaman badan untuk tona dan badan yang sihat.

Harian app senaman kecergasan adalah aplikasi bina badan terbaik, panduan lengkap untuk pemula yang mahu badan tona dengan abs enam pek dan otot keras, sebab perantara dan mengalami aplikasi ini membawa anda ke tahap seterusnya latihan. Ia boleh menjadi enam pek abs, badan besar atau kecergasan aneh, latihan harian app adalah pakej untuk semua jenis ini. Semua latihan yang direka oleh pakar-pakar seperti dada, push up, bisep, abdominals, bahu, triceps, dan lain-lain,

Aplikasi harian latihan adalah jurulatih gimnasium yang sempurna tanpa membuang pound wang. Aplikasi kecergasan hak meningkatkan anda teknik yang betul dengan arahan untuk mengukuhkan dan meningkatkan bina badan dan kekuatan otot. A app program berat badan lengkap membentuk badan anda ke tona, sihat dan strengthy.

Dengan lebih daripada 100 + latihan yang berkesan

- latihan dengan peralatan tanpa peralatan dirancang selama 6 hari setiap hari yang terdiri daripada set latihan dengan sesi memanaskan badan.

- Sesi memanaskan badan dan regangan rutin adalah unik direka dengan cara saintifik untuk latihan yang berbeza, dengan pemasa terbina dan bunyi, dengan pilihan untuk memulakan, menetapkan semula dan berhenti

- The latihan kecergasan harian - Aplikasi bina badan menunjukkan anda latihan dengan arahan terperinci di bawah imej. Bahagian yang dijalankan badan diserlahkan dengan warna oren supaya pengguna untuk tahu apa bahagian tubuh sedang diusahakan.

- latihan aplikasi harian mengandungi kalkulator BMI dengan carta BMI

- Penunjuk pelan diet lengkap dengan jumlah protein dan kalori untuk mengambil. Ia menyediakan carta diet tepat pada masanya dari pagi hingga ke petang termasuk pra-senaman dan selepas senaman makanan untuk mengikuti

- Aplikasi Absolutely percuma tiada internet diperlukan

- Mudah dan antara muka mesra pengguna