Daily Fitness Workouts - Exerc

شكل جسمك مع قائمتنا التدريبات اللياقة البدنية مع وبدون معدات

تم تصميم التطبيق اليومي التدريبات اللياقة البدنية للتدريبات الجسم على تخفيف والجسم السليم.

صحيفة تطبيق اللياقة تجريب هو أفضل التطبيق كمال الاجسام، ودليل كامل للمبتدئين الذين يريد تخفيف الجسم مع ستة حزمة القيمة المطلقة وعضلات قوية، للوسطاء وشهدت هذا التطبيق يأخذك إلى المستوى التالي من التدريب. قد يكون لستة حزمة القيمة المطلقة، هيئة ضخمة أو الملاءمة نزوة، والتدريبات اليومية التطبيق هو حزمة لجميع هذه الأنواع. جميع التدريبات مصممة من قبل خبراء مثل الصدر، ودفع الناشئة، والعضلة ذات الرأسين، عبدومينالس والكتفين، ثلاثية الرؤوس، وما إلى ذلك،

التطبيق التدريبات اليومية هو مدرب نادي رياضي والكمال دون إضاعة جنيه من المال. الحق في تطبيق اللياقة تعزيز لك تقنية الحق مع تعليمات لتعزيز وتحسين كمال الاجسام والقوة العضلية. A الكامل التطبيق برنامج زيادة الوزن صب الجسم إلى تخفيف وصحية وstrengthy.

مع أكثر من 100+ تمارين فعالة

- التدريبات مع المعدات دون المعدات المخطط لها لمدة 6 أيام كل يوم تتكون من مجموعات مختلفة من التدريبات مع جلسات الاحماء.

- تم تصميم جلسات الاحماء والروتين تمتد فريد في طريقة علمية لتمارين مختلفة، مع توقيت يحمل في ثناياه عوامل والصوت، مع خيارات لبدء إعادة تعيين، ووقف

- إن التدريبات اللياقة البدنية اليومية - بناء الجسم التطبيق يظهر لك التدريبات مع تعليمات مفصلة أدناه الصور. وسلط الضوء على جزء تمارس من الجسم مع اللون البرتقالي وذلك للمستخدم أن يعرف على أي جزء من الجسم يجري العمل بها.

- يحتوي على التدريبات اليومية التطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI مع الرسم البياني

- مؤشر الكامل خطة النظام الغذائي مع كمية من البروتين والسعرات الحرارية لاتخاذ. ويوفر في الوقت المناسب النظام الغذائي الرسم البياني من الصباح إلى المساء بما في ذلك قبل التمرين وبعد التمرين وجبات الطعام لمتابعة

- التطبيق مجانا على الاطلاق لا إنترنت المطلوبة

- سهولة واجهة المستخدم ودية