Daily Fitness Workouts - Exerc

와 & 장비없이 우리의 피트니스 운동 목록과 당신의 몸 모양

신체 운동은 톤과 건강한 신체받을 수 있도록 매일 피트니스 운동의 응용 프로그램은 설계되었습니다.

매일 피트니스 운동 응용 프로그램은 최고의 보디 빌딩 앱 중개인을 위해, 6 팩 복근과 단단한 근육으로 몸을 톤과 훈련의 다음 단계로 이동이 응용 프로그램을 경험 원한다 초보자를위한 완벽한 가이드입니다. 그것은 6 팩 복근, 부피가 큰 신체의 적합성에 괴물이 될 수 있습니다, 매일 운동의 응용 프로그램은 모든 유형의 패키지입니다. 가슴 등의 전문가들에 의해 설계되어 모든 운동은,, 등 업, 팔뚝, abdominals를, 어깨, 삼두근을 밀어

매일 운동 응용 프로그램은 돈의 파운드를 낭비하지 않고 완벽한 체육관 강사입니다. 당신을 강화하고 보디 빌딩 및 근력 향상을위한 지시 사항에 적합한 기술을 향상 오른쪽 피트니스 응용 프로그램. 톤, 건강하고 strengthy에 몸을 성형 전체 체중 증가 프로그램 응용 프로그램.

이상의 100+ 효과적인 운동으로

- 육일 워밍업 세션과 운동의 다른 세트로 구성된 매일 계획 장비없이 장비와 운동.

- 워밍업 세션과 스트레칭 루틴은 고유 시작, 재설정 및 중지 옵션, 붙박이 타이머와 소리와 함께, 다른 운동에 대한 과학적인 방법으로 설계

- 매일 피트니스 운동은 - 몸 건물 응용 프로그램은 당신에게 이미지 아래의 자세한 설명과 함께 운동을 보여줍니다. 사용자가 밖으로 작동되고 신체의 어떤 부분에 알 수 있도록 몸의 행사 부분은 오렌지 색으로 강조 표시됩니다.

- 매일 운동의 응용 프로그램은 BMI 차트 BMI 계산기를 포함

- 단백질과 칼로리의 양 완벽한 다이어트 계획 표시등이 촬영합니다. 그것은 따르지 사전 운동 및 사후 운동 식사 포함 아침부터 저녁까지 적시 다이어트 차트를 제공합니다

- 물론 무료 응용 프로그램은 인터넷에 필요하지

- 쉽고 친숙한 사용자 인터페이스